Εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, τι σημαίνει σε έναν ενήλικα

Τα τριγλυκερίδια στο αίμα εμφανίζονται για κάποιο λόγο. Η κύρια θέση τους είναι στον λιπώδη ιστό, αλλά εάν το επίπεδο του αίματος αρχίσει να αυξάνεται και το είδατε στην ανάλυση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι εξαιρετικά σοβαρές - μπορεί να έχετε αυξημένους κινδύνους εμφάνισης στεφανιαίας νόσου ή η κατάσταση μπορεί να καταλήξει σε οξεία παγκρεατίτιδα.

Στον σύγχρονο κόσμο, η στεφανιαία νόσος είναι μία από τις πιο κοινωνικά σημαντικές παθολογίες. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ, οι ογκολογικές και καρδιαγγειακές παθήσεις θεωρούνται οι κύριες αιτίες θνησιμότητας και αναπηρίας παγκοσμίως. Μεταξύ των παθολογιών της CVD, η πιο συχνή είναι η στεφανιαία νόσος (CHD).

Προς το παρόν, έχει δημιουργηθεί μια αξιόπιστη σχέση μεταξύ του κινδύνου στεφανιαίας νόσου και της δυσλιπιδαιμίας (αύξηση της συνολικής χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων και έντονη ανισορροπία μεταξύ των κλασμάτων της χοληστερόλης). Πρέπει να σημειωθεί ότι όσο υψηλότερη είναι η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στην εξέταση αίματος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια. Οι λειτουργίες τους

Δεν είναι μυστικό ότι η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας στο σώμα. Είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας όλων των κυττάρων του σώματος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η ανάγκη για κύτταρα σε γλυκόζη είναι διαφορετική, αυξάνεται σημαντικά με το ψυχικό και σωματικό στρες και μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ενεργειακή απαίτηση των ιστών συχνά δεν συμπίπτει με την πρόσληψη τροφής, εν προκειμένω, ο οργανισμός πρέπει πάντα να έχει «στρατηγικά αποθέματα» γλυκόζης, τα οποία θα χρησιμοποιηθούν εάν είναι απαραίτητο.

Η κύρια αποθήκευση της γλυκόζης στο σώμα είναι τα κύτταρα:

Στα κύτταρα του ήπατος και των μυών, η γλυκόζη αποθηκεύεται με τη μορφή γλυκογόνου. Επίσης, η γλυκόζη εναποτίθεται στα κύτταρα του λιπώδους ιστού, όπου μετά από λιπογένεση μετατρέπεται σε γλυκερίνη, η οποία αποτελεί μέρος του αποθεματικού, εφεδρική μορφή λιπών - τριγλυκεριδίων.

Με την εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου (βραχυπρόθεσμη αποθήκη γλυκόζης), παρέχεται ενέργεια στους ιστούς μέσω της διάσπασης των τριγλυκεριδίων.

Δηλαδή, συνήθως τα τριγλυκερίδια παρέχουν μια σημαντική ενεργειακή λειτουργία για μακροχρόνια αποθήκευση γλυκόζης.

Η διαδικασία της λιπογένεσης, δηλαδή ο σχηματισμός τριγλυκεριδίων από τη γλυκόζη, συμβαίνει στα λιποκύτταρα (κύτταρα λιπώδους ιστού), υπό τον έλεγχο της ινσουλίνης. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε τη γλυκόζη στο αίμα και, με τη σειρά της, να δημιουργήσετε τη «στρατηγική παροχή» του στο σώμα.

Δοκιμή χοληστερόλης αίματος και τριγλυκεριδίων

Εκτός από την ενεργειακή λειτουργία, τα τριγλυκερίδια, μαζί με τη χοληστερόλη και άλλα λιπίδια, αποτελούν μέρος των κυτταρικών μεμβρανών.

Δηλαδή, σε ένα υγιές άτομο, η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια εκτελούν σημαντικές λειτουργίες και είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος. Ωστόσο, σε περίπτωση εξασθενημένου μεταβολισμού των λιπιδίων, η αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα και των τριγλυκεριδίων συμβάλλει στην εμφάνιση αθηροσκλήρωσης, στην ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου, στην εμφάνιση εμφράγματος του μυοκαρδίου (έμφραγμα του μυοκαρδίου), NMC (εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα) κ.λπ..

Διαβάστε επίσης για το θέμα.

Επομένως, για τον έλεγχο του επιπέδου των λιπιδίων, απαιτείται μια εξέταση αίματος για το προφίλ λιπιδίων (προφίλ λιπιδίων). Η ανάλυση είναι μια περιεκτική μελέτη που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη μελέτη, προσδιορίζεται ο βαθμός μεταβολικής διαταραχής των λιπιδίων και ο κίνδυνος εμφάνισης νόσων CVD. Επίσης, το προφίλ λιπιδίων σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια.

Εκτός από το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα, το προφίλ των λιπιδίων αντικατοπτρίζει τις τιμές της ολικής χοληστερόλης, της χοληστερόλης, των λιποπρωτεϊνών υψηλής, χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας, καθώς και τον υπολογισμό του αθηρογόνου συντελεστή (η αναλογία «κακής» και «καλής» χοληστερόλης, η οποία αντικατοπτρίζει τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών CVD).

Γιατί η ανάλυση των τριγλυκεριδίων είναι σημαντική

Σε ένα υγιές άτομο, αυτά τα μακροπρόθεσμα αποθέματα γλυκόζης καταναλώνονται, παρέχοντας στα κύτταρα ενέργεια. Ωστόσο, με χαμηλή φυσική δραστηριότητα, μεταβολικές διαταραχές κ.λπ., το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα αυξάνεται σημαντικά, οδηγώντας σε αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις των αιμοφόρων αγγείων, στεφανιαία νόσο, παγκρεατίτιδα, έμφραγμα του μυοκαρδίου κ.λπ..

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ανάλυση των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι εξαιρετικά σημαντική για την παρακολούθηση της πορείας του διαβήτη, καθώς σημαντικές διακυμάνσεις στο σάκχαρο του αίματος συμβάλλουν στην αύξηση της ποσότητας των τριγλυκεριδίων.

Με έντονη ανεπάρκεια ινσουλίνης, η γλυκόζη είναι απολύτως ανίκανη να διεισδύσει στα κύτταρα των ιστών (η εξαίρεση είναι τα κύτταρα του ήπατος και του εγκεφάλου). Ως αποτέλεσμα, το σώμα χρειάζεται μια άλλη πηγή ενέργειας - τα τριγλυκερίδια. Τα περισσότερα από τα συμπτώματα της διαβητικής κετοξέωσης αναπτύσσονται ακριβώς λόγω της ενεργού κινητοποίησης των λιπών, λόγω της οποίας οι ενεργειακές ανάγκες των κυττάρων αποκλείονται.

Στο πρώτο στάδιο της μετατροπής των τριγλυκεριδίων σε ενέργεια, ξεκινά η ενεργή λιπόλυση - καύση λίπους με το σχηματισμό λιπαρών οξέων (FA).

Τα FA μεταφέρονται σε όλα τα κύτταρα του σώματος (εκτός του εγκεφάλου) και λειτουργούν ως η κύρια πηγή ενέργειας. Στο δεύτερο στάδιο, στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, τα FA υφίστανται οξείδωση, με το σχηματισμό ακετυλο-CoA. Στη συνέχεια, μια περίσσεια ακετυλο-ΟοΑ προάγει τη σύνθεση του ακετοξικού, μεταβολίζεται σε ϋ-3-υδροξυβουτυρικό και ακετόνη (σώματα κετόνης).

Όλα τα παραπάνω προϊόντα του μεταβολισμού των τριγλυκεριδίων υπόκεινται συνήθως σε περαιτέρω μεταβολισμό. Στο σακχαρώδη διαβήτη (DM), κατά την ανάπτυξη κετοξέωσης, συσσωρεύονται σε σημαντική ποσότητα στο αίμα και αρχίζουν να απορρίπτονται στα ούρα. Επίσης, η περίσσεια ακετόνης απορρίπτεται από τους πνεύμονες, προκαλώντας την κλασική μυρωδιά της ακετόνης στον αέρα που εκπνέεται από διαβητικό (με κετοξέωση).

Η αθηροσκληρωτική πλάκα είναι μια συσσώρευση χοληστερόλης στο αρτηριακό τοίχωμα. Αρχικά, οι πλάκες είναι εύθρυπτες (σχίσιμο, σχίσιμο και έλκος), αλλά αργότερα πυρώνονται, καθίστανται σταθερές και διαταράσσουν σημαντικά την παροχή αίματος. Ωστόσο, ακόμη και οι χαλαρές πλάκες αποτελούν σοβαρό κίνδυνο, καθώς μπορούν να βγουν και να φράξουν τον αυλό των μικρών αγγείων, οδηγώντας σε θρομβοεμβολισμό, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο κ.λπ..

Κατά τον σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών, τα τριγλυκερίδια δεν συμμετέχουν άμεσα, ωστόσο, το υψηλό επίπεδο αίματος τους συμβάλλει στην αύξηση της ανισορροπίας των λιπιδίων, προκαλεί παχυσαρκία και διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Όλα αυτά σε ένα σύμπλεγμα συμβάλλουν στην πρόοδο της αθηροσκλήρωσης..

Επίσης, η αύξηση των τριγλυκεριδίων στο αίμα συμβάλλει στην πάχυνση του, αυξάνοντας τον κίνδυνο θρόμβωσης. Ο πιο δυσμενής συνδυασμός υψηλών τριγλυκεριδίων με λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας και λιποπρωτεΐνες υψηλής χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας.

Επιπλέον, τα υψηλά τριγλυκερίδια είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για οξεία παγκρεατίτιδα..

Ενδείξεις για εξέταση αίματος

• αρθρίτιδα
• παγκρεατίτιδα
• ΤΟΥΣ;
• ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
• κληρονομικές παθολογίες μεταβολικών διεργασιών.
• Διαβήτης;
• μεταβολικό σύνδρομο;
• Υπέρταση (αρτηριακή υπέρταση)
• αθηροσκλήρωση;
• στηθάγχη;
• Ισχαιμική καρδιακή πάθηση;
• αλκοολισμός.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει:

• Οι καπνιστές
• υπέρβαρα άτομα
• άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ
• λάτρεις των ζωικών λιπών, fast food, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα?
• ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση.
• ασθενείς με αυξημένη κληρονομικότητα (καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, στεφανιαία νόσο σε στενούς συγγενείς).
• ασθενείς με διαβήτη
• άνδρες άνω των σαράντα πέντε και γυναίκες άνω των πενήντα πέντε ·
• ασθενείς με παθολογίες CVD.
• καθιστικός.

Αιτίες και μέθοδοι για τη μείωση των υψηλών επιπέδων των τριγλυκεριδίων στο αίμα

Τα τριγλυκερίδια (TG, TAG, Trig, TG και TAG) είναι ουδέτερα λιπίδια που είναι υπεύθυνα για την ενεργειακή παροχή του σώματος.

Κυρίως έρχονται με φαγητό, μετά τα οποία συσσωρεύονται με τη μορφή στατικών υποδόριων αποθηκών λίπους: έτσι σχηματίζονται οι «πλευρές» από τις υπερβολικές θερμίδες που τρώγονται.

Ένα μικρό μέρος των τριγλυκεριδίων βρίσκεται σε κινητή κατάσταση: κυκλοφορούν συνεχώς μέσω των αγγείων, οπότε ο πιο σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να ελέγχετε τακτικά το επίπεδο των λιπών (μία φορά κάθε 2-4 χρόνια) είναι η ικανότητα να ανταποκρίνεστε εγκαίρως στις αλλαγές στη σύνθεση του αίματος ως δείκτης του φυσιολογικού μεταβολισμού των λιπιδίων.

Τα τριγλυκερίδια του αίματος είναι αυξημένα: τι σημαίνει?

Μια κατάσταση στην οποία ένας ασθενής στη μελέτη του προφίλ λιπιδίων (προφίλ λιπιδίων) ή στη γενική ανάλυση καθορίζει μια σταθερή αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων υποδηλώνεται από τον όρο - υπερτριγλυκεριδαιμία (GTG). Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι το αίμα γίνεται παχύτερο και δεν μπορεί πλέον γρήγορα να παρέχει επαρκές οξυγόνο στα όργανα.

Πρώτα απ 'όλα, το καρδιαγγειακό σύστημα πάσχει από αυτό και η πιθανότητα εμφάνισης παθολογικών αλλαγών είναι ανάλογη με την αύξηση των δεικτών - όσο υψηλότερο είναι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος είναι η τρέχουσα κατάσταση:

Αναφορά. Οι περισσότεροι διεθνείς καρδιολόγοι ισχυρίζονται ότι η τιμή των τριγλυκεριδίων σε έναν ενήλικα 150-200 mg / dl (3,9-5,2 mmol / l) δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία. Ωστόσο, οι Αμερικανοί συνάδελφοί τους αντικρούουν αυτές τις πληροφορίες: κατά τη γνώμη τους, ένα επίπεδο που δεν υπερβαίνει τα 100 mg / dl (2,6 mmol / l) μπορεί να θεωρηθεί σχετικά ασφαλές για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία..

Σε άτομα που έχουν ήδη αντιμετωπίσει τις συνέπειες του ακατάλληλου μεταβολισμού του λίπους, μια αυξημένη συγκέντρωση τριγλυκεριδίων υποδηλώνει την παρουσία καταστροφικών διεργασιών στο σώμα (που αντιστοιχεί στη σοβαρότητα) και, ενδεχομένως, τις επιπλοκές τους.

Λόγοι υψηλής συγκέντρωσης

Οι ειδικοί διακρίνουν δύο μορφές υπερτριγλυκεριδαιμίας - πρωτογενή και δευτερογενή.

Η πρώτη επιλογή σχετίζεται με την εσωτερική (ενδογενή) υπερτροφική σύνθεση τριγλυκεριδίων και συνήθως εμφανίζεται σε άτομα στα οποία έχουν ήδη εμφανιστεί γενετικές ανωμαλίες στο γένος:

• κληρονομική υπερχλωρομικροναιμία;
• ενδογενής υπερλιπαιμία.
• συνδυασμένη υπερλιπιδαιμία.

Η παρουσία των προαναφερθεισών παθήσεων στην αναισθησία στενών συγγενών δεν εγγυάται την ανάπτυξη της νόσου, ωστόσο, αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά από εξωτερικούς (εξωγενείς) παράγοντες:

• ανθυγιεινή διατροφή - αφθονία άχρηστου φαγητού, φαγητό τη νύχτα, αφυδάτωση.
• εθισμοί - κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα
• ακατάλληλος τρόπος ζωής - έλλειψη σωματικής κίνησης (έλλειψη άσκησης) και συστηματική έλλειψη ύπνου.
• ορισμένοι τύποι φαρμάκων - β-αποκλειστές, θειαζιδικά διουρητικά, γλυκοκορτικοστεροειδή και αντιυπερτασικά.

Η δεύτερη επιλογή είναι συνέπεια μιας επίκτητης παραβίασης του μεταβολισμού του λίπους, η αιτία της οποίας είναι ορισμένες μεταβολικές παθολογίες:

• ενδοκρινικές παθήσεις - υποθυρεοειδισμός, προχωρημένος διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2.
• βλάβη στα νεφρά και στο ήπαρ - ηπατίτιδα, κίρρωση, ίκτερος, πυελονεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια.
• πεπτική διαταραχή - σύνδρομο εντερικής δυσαπορρόφησης (MCA).

Αναφορά. Η καθαρή πρωτογενής υπερτριγλυκεριδαιμία αντιπροσωπεύει μόνο το 5% του συνολικού αριθμού των περιπτώσεων αυτής της νόσου: η συντριπτική πλειονότητα των ασθενών διαγιγνώσκονται με υψηλά τριγλυκερίδια στο αίμα λόγω της ανάπτυξης της υποκείμενης νόσου ή λόγω εξωτερικής έκθεσης.

Χαρακτηριστικά απόκλισης στις γυναίκες

Κανονικά, το επίπεδο των ουδέτερων λιπών στις γυναίκες σε ολόκληρη την αναπαραγωγική (αναπαραγωγική) ηλικία, έως την έναρξη της εμμηνόπαυσης, πρέπει να παραμείνει περίπου το ίδιο. Όμως, δεδομένου ότι τα τριγλυκερίδια συμμετέχουν ενεργά στο σχηματισμό οιστρογόνων, επηρεάζεται έντονα από διάφορους ορμονικούς παράγοντες:

• λήψη αντισυλληπτικών από το στόμα (ΟΚ).
• ασθένειες της περιοχής των γεννητικών οργάνων (πολυκυστικές ωοθήκες, ινομυώματα της μήτρας)
• την περίοδο τεκνοποίησης και σίτισης του παιδιού.

Συνήθως, ένα αυξημένο περιεχόμενο τριγλυκεριδίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται μόνο κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά μπορεί επίσης να παραμείνει μέχρι το τέλος της περιόδου γαλουχίας - αυτό θεωρείται μία από τις επιλογές για τον φυσιολογικό κανόνα.

Ωστόσο, εάν η αύξηση του λίπους στο αίμα σε μια έγκυο γυναίκα προκαλείται από υπερβολική υπερκατανάλωση τροφής, τότε ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αναγκαστικά μια ειδική δίαιτα, επειδή η υπερβολική πάχυνση του αίματος καθιστά δύσκολη τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στο παιδί.

Χαρακτηριστικά απόκλισης στους άνδρες

Τα υψηλά τριγλυκερίδια στο αίμα στους άνδρες είναι σχεδόν πάντα αποτέλεσμα εθισμών και ανθυγιεινών δίαιτων: σε αυτήν την περίπτωση, τα μη διεγερμένα λίπη συνδέονται με λιποπρωτεΐνες χαμηλότερης πυκνότητας - «κακή» χοληστερόλη, η οποία οδηγεί σε θλιβερά στατιστικά πρώιμων καρδιαγγειακών παθήσεων μεταξύ των ανδρών..

Ένας άλλος κοινός λόγος για την περίσσεια ουδέτερων λιπών μεταξύ του ισχυρότερου σεξ σχετίζεται περισσότερο με τους οπαδούς των βαρέων αθλημάτων: για παράδειγμα, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη ανδρογόνων και στεροειδών, που συμβάλλουν στην ταχεία συσσώρευση μυϊκής μάζας, συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη υπερτριγλυκεριδαιμίας..

Υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια παραβίασης?

Η αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στο αίμα δεν συνοδεύεται από ορατές εκδηλώσεις, επομένως, πριν από μια ιατρική εξέταση, η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί να αναγνωριστεί μόνο μέσω των συμπτωμάτων των υφιστάμενων επιπλοκών:

• συμπίεση και πόνος στην καρδιά (στηθάγχη), κρίσεις δύσπνοιας (δύσπνοια).
• βαρύτητα στη δεξιά πλευρά, αισθητή διόγκωση του ήπατος (ηπατομεγαλία)

Ξάνθωμα γύρω από τα μάτια.

Σπουδαίος! Η διαδεδομένη πεποίθηση ότι με υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων, ένα άτομο θα έχει αναγκαστικά υπερβολικό σωματικό βάρος είναι λάθος: επιπλέον, η υπερτριγλυκεριδαιμία εμφανίζεται ακόμη και σε άτομα με έλλειψη βάρους. Όλα εξαρτώνται από την αιτία της αύξησης, καθώς και από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος..

Συνέπειες της αδράνειας και της έλλειψης θεραπείας

Μια παρατεταμένη πορεία υπερτριγλυκεριδαιμίας, χωρίς σωστή θεραπεία, είναι γεμάτη με την εμφάνιση θανατηφόρων παραβιάσεων στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος:

• στεφανιαία νόσος (CHD), ανεύρυσμα αορτής, έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια
• δυσκολία στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο, κυτταρικός θάνατος, απώλεια μνήμης, άνοια, εγκεφαλικό επεισόδιο
• ενδοαγγειακή απόφραξη (θρόμβωση) των κάτω άκρων, βλάβες τροφικού ιστού, διαλείπουσα χωλότητα.

Επιπλέον, με υψηλό επίπεδο λιπιδίων στο σώμα, το φορτίο στο ήπαρ και σε άλλα πεπτικά όργανα αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες:

• υπερβολική συσσώρευση λίπους σε φυτικές ίνες, όργανα και ιστούς (παχυσαρκία).
• μείωση της απόκρισης στη δράση της ορμόνης ινσουλίνης (αντίσταση στην ινσουλίνη).
• οξεία ασηπτική φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα).

Σπουδαίος! Η οξεία παγκρεατίτιδα από μόνη της αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία, αλλά χωρίς ιατρική βοήθεια μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο θανατηφόρες επιπλοκές - τη διάλυση των κοντινών ιστών από πεπτικά ένζυμα και το σχηματισμό νεκρωτικών θέσεων στο πάγκρεας (παγκρεατική νέκρωση).

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια στο αίμα?

Η θεραπεία της υπερτριγλυκεριδαιμίας, ειδικά όταν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στα αγγεία είναι πολύ υψηλότερο από την επιτρεπόμενη συγκέντρωση, πρέπει να πραγματοποιείται συνολικά: ταυτόχρονα ενεργεί μέσω της διατροφής, του αθλητισμού και της φαρμακευτικής θεραπείας.

Ρύθμιση ισχύος

Η δίαιτα για τη μείωση των τριγλυκεριδίων βασίζεται σε μια ειδική δίαιτα, η οποία συνεπάγεται αυστηρό περιορισμό της πρόσληψης λίπους - όχι περισσότερο από 15-20 g την ημέρα και το 70-75% πρέπει να λαμβάνεται από φυτικά προϊόντα.

Υγιή και ανθυγιεινά λίπη.

Διαφορετικά, συνιστάται να τηρείτε τους πρότυπους κανόνες υγιεινής διατροφής:

1. Αποφύγετε την κατανάλωση κορεσμένων (κρέας, εντόσθια, λιπαρά, αυγά και προϊόντα πλήρους γάλακτος) και τροποποιημένα λίπη (μαργαρίνη, μαγιονέζα, μάφιν, γρήγορο φαγητό και επάλειψη).
2. Για να μαγειρέψετε πιάτα μόνο με το μαγείρεμα, το ψήσιμο ή το ψήσιμο στη σχάρα (το τηγάνισμα αντενδείκνυται!).
3. Εισαγάγετε στη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν υγιή λίπη (θαλασσινά ψάρια, φύκια, έλαια, σπόρους, ξηρούς καρπούς), φυτικές ίνες (φρούτα, βότανα, λαχανικά) και «αργούς» υδατάνθρακες (όσπρια, όπως σόγια, δημητριακά και ψωμί με κόκκους).

Συνιστάται επίσης να τηρείτε το ατομικό πλαίσιο επαρκούς ημερήσιας κατανάλωσης ενέργειας - κατά μέσο όρο για άτομα με τυπικό εξοπλισμό, κυμαίνονται από 2000 έως 2500 kcal.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Για να αποκλειστεί η επίδραση πρόσθετων αρνητικών παραγόντων που προκαλούν αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στο αίμα, είναι απαραίτητο να τηρηθεί ο σωστός τρόπος ζωής:

• σταματήστε το κάπνισμα, καθώς και να καταναλώνετε συστηματικά αλκοόλ και καφεϊνούχα ποτά (καφές, ενέργεια και μαύρο τσάι).
• ομαλοποιήστε το βάρος σύμφωνα με την ανάπτυξη και το επίπεδο της μυϊκής μάζας και στη συνέχεια διατηρήστε το στο ίδιο επίπεδο, αποφεύγοντας έντονες διακυμάνσεις.
• ασχοληθείτε με σωματική άσκηση για 20-30 λεπτά καθημερινά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην προπόνηση καρδιο (τζόκινγκ, πεζοπορία, κολύμπι, χορός).

Σπουδαίος! Με σοβαρές ταυτόχρονες παθολογίες, το φορτίο αυξάνεται σταδιακά (από 5 λεπτά την ημέρα), έτσι ώστε το σώμα να έχει χρόνο να προσαρμοστεί.

Φάρμακα

Στην περίπτωση που η υπερτριγλυκεριδαιμία δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία με μεθόδους χωρίς ναρκωτικά, υπολιπιδαιμικά φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς:

• στατίνες - σιμβαστατίνη, ατορβαστατίνη, ροσουβαστατίνη;
• φιβράτες - fenofibrate, gemfibrozil, clofibrate;
• νικοτινικό οξύ - Νιασίνη, Βιταμίνη PP, Βιταμίνη Β3;
• Ωμέγα-3 πολυακόρεστα οξέα - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Αλλά τα φάρμακα δεν μπορούν να μειώσουν το επίπεδο ορισμένων λιπών ξεχωριστά: μειώνουν αναλογικά τον όγκο όλων των λιπιδίων στο σώμα, συμβάλλοντας στην ομαλοποίηση της σύνθεσης του αίματος. Επομένως, τις περισσότερες φορές αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς στους οποίους η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια αυξάνονται ταυτόχρονα - σε τέτοιες περιπτώσεις, η χρήση τους είναι πιο αποτελεσματική.

Λαϊκές θεραπείες

Η εναλλακτική ιατρική δεν είναι υποκατάστατο της τυπικής θεραπείας, αλλά τα αντι-λιπιδικά μίγματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επικουρικά:

1. Σκόρδο - 6 σκελίδες + ρίζα χρένου - 1 τεμ. + λεμόνι - 1 τεμ. Τρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε με νερό 1: 1 και καταναλώστε 10 g 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
2. Σπόροι λιναριού - 10 κουταλιές της σούπας. μεγάλο + ξηρά λουλούδια linden - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο Αλέστε τα συστατικά σε μύλο καφέ σε κατάσταση σκόνης και πάρτε 5 g 3 φορές την ημέρα ξεχωριστά από το φαγητό.

Πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή ορισμένα στοιχεία στη σύνθεση των φυτών έχουν αλλεργιογόνες ιδιότητες.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω για θεραπεία?

Αρχικά, η διάγνωση της υπερτριγλυκεριδαιμίας γίνεται από έναν γενικό ιατρό - έναν οικογενειακό γιατρό, έναν παιδίατρο ή έναν τοπικό θεραπευτή. Δίνει επίσης βασικές συστάσεις για τη διόρθωση του τρόπου ζωής και, εάν απαιτείται, συνταγογραφεί φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια.

Αλλά επειδή οι αιτίες και οι συνέπειες της αύξησης των επιπέδων των τριγλυκεριδίων είναι διαφορετικές, μερικές φορές η θεραπεία απαιτεί την παρέμβαση εξειδικευμένων γιατρών: καρδιολόγος, ενδοκρινολόγος, ηπατολόγος ή ακόμη και γενετική, εάν μιλάμε για κληρονομικές μορφές της νόσου.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ακόμη και οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για την εξάλειψη της υπερτριγλυκεριδαιμίας δεν θα λειτουργήσουν ως θαύμα: εάν ο ασθενής συνεχίσει να τρώει λιπαρά κρέατα, λουκάνικα και γλυκά ξαπλωμένα στον καναπέ, ούτε ακριβά φάρμακα, ούτε γιατροί μπορούν σταθερά να μειώσουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων. Μόνο η ολοκληρωμένη φροντίδα της υγείας του ατόμου θα μας επιτρέψει να αποκαταστήσουμε τη φυσική σύνθεση του αίματος και να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα.

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα: τι σημαίνει, αιτίες σε ενήλικες, διάγνωση και θεραπεία

Οι λιπαρές ενώσεις στο σώμα είναι τα δομικά στοιχεία για τα κύτταρα και τις συστάδες τους. Τυχόν αλλαγές στη συγκέντρωση αυτών των ουσιών επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της υγείας. Εκτός από, ίσως, μόνο λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας ή τη λεγόμενη «καλή» χοληστερόλη.

Τα τριγλυκερίδια είναι ειδικές λιπιδικές ενώσεις που είναι υπεύθυνες για τον ενεργειακό μεταβολισμό σε μοριακό επίπεδο, από την άλλη πλευρά, παρέχουν επίσης φυσιολογική αποκατάσταση κυττάρων και οργάνων.

Φυσικά, αυτές δεν είναι επιβλαβείς ουσίες, αλλά μόνο σε επαρκείς ποσότητες. Στην πραγματικότητα, σχεδόν κάθε εκατοστό άτομο στον πλανήτη έχει υπερεκτιμήσει τα τριγλυκερίδια.

Μερικές φορές αυτές οι αλλαγές είναι περιστασιακές, σχετίζονται με την εγγραφή υποδοχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μιλούν για παθολογία.

Η αποκατάσταση της συγκέντρωσης των τριγλυκεριδίων (TG) είναι πάντα απαραίτητη χωρίς εξαίρεση. Δεδομένου ότι οι αλλαγές στον δείκτη είναι γεμάτες προβλήματα. Για παράδειγμα, λιπαρές ενώσεις μπορούν να εναποτεθούν στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, να φράξουν τις αρτηρίες, να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρόκειται για τη λεγόμενη αθηροσκλήρωση. Αυτή είναι μια θανατηφόρα παθολογία. Επιπλέον, προχωρά γρήγορα..

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς?

Οι λειτουργίες των τριγλυκεριδίων στο σώμα

Οι λιπαρές ενώσεις αυτού του τύπου λειτουργούν με δύο βασικούς τρόπους..

• Ως ενεργειακό δυναμικό. Τα λιπίδια, ειδικότερα, είναι ένα είδος αποθήκης. Εάν είναι απαραίτητο, εάν δεν υπάρχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά, ξεκινά η διαδικασία αποσύνθεσης της ένωσης.

Μετά την καταστροφή, δημιουργείται τεράστια ποσότητα ενέργειας, η οποία τελικά διασφαλίζει τον κανονικό μεταβολισμό στα κύτταρα. Όσο περισσότερες τέτοιες ουσίες περιέχονται στο σώμα, τόσο περισσότερο μπορεί ένα άτομο να ζήσει με τους πόρους του σώματός του.

Είναι ενδιαφέρον ότι κατά τη διάσπαση των λιπών, παράγεται σχεδόν 3-5 φορές περισσότερη ενέργεια από ό, τι κατά τη διάσπαση των πρωτεϊνών.

• Τα τριγλυκερίδια, από την άλλη πλευρά, παρέχουν φυσιολογική αποκατάσταση κυττάρων και ιστών. Τα λίπη συμμετέχουν στη σύνθεση της κυτταροπλασματικής μεμβράνης, ενεργούν ως ένα είδος δομικού υλικού για φυσιολογική ζωή.

Ο ρόλος των τριγλυκεριδίων δεν περιορίζεται σε αυτές τις δύο λειτουργίες. Υπάρχει ένα λιγότερο προφανές σημείο: οι λιπαρές ενώσεις ελέγχονται στο εργαστήριο ως δείκτης προβλημάτων υγείας..

Η υπερτριγλυκεριδαιμία είναι μια αύξηση της συγκέντρωσης των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Μόνο, φυσικά, δεν αυξάνονται σε όγκο. Κατά κανόνα, φταίει η «κακή» χοληστερόλη..

Οι δείκτες και των δύο αυξάνονται παράλληλα. Αυτό αυξάνει μόνο τους κινδύνους παθολογικών διεργασιών όπως η αθηροσκλήρωση. Και δεν απέχει πολύ από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Ως εκ τούτου, η ουσία έχει μια τρίτη λειτουργία - να είναι δείκτης προβλημάτων υγείας..

Κανονικές τιμές ανάλογα με την ηλικία και το φύλο

Υπάρχουν μικρές αποκλίσεις, λάθη.

Φυσικοί λόγοι για την αύξηση

Η αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων στα αποτελέσματα του προφίλ λιπιδίων είναι δυνατή για πολλούς λόγους. Μεταξύ αυτών, αξίζει να αναφερθεί μια ομάδα συνθηκών που σχετίζονται με φυσικούς παράγοντες-ένοχους.

Υποσιτισμός

Αυτό είναι το αποκορύφωμα. Συνοδεύει τη συντριπτική πλειονότητα των κλινικών καταστάσεων. Συνήθως, τα λιπαρά τρόφιμα οδηγούν σε αυξημένα τριγλυκερίδια: κρέας, κονσέρβες, μεταποιημένα τρόφιμα. Επίσης αλκοολούχα ποτά. Ο λόγος είναι η φυσική τους σύνθεση και χαρακτηριστικά παραγωγής..

Έτσι, για παράδειγμα, η μπύρα περιέχει οιστρογόνα. Γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες που αναστέλλουν την εργασία της τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η ουσία διασφαλίζει την κανονική διάσπαση των λιπών στο δυνατότερο σεξ.

Θεραπευτική αγωγή. Ειδική δίαιτα χαμηλή σε λιπίδια και υδατάνθρακες. Ιδιαίτερα εύπεπτο. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφήστε φάρμακα της ομάδας φιβράτης, επίσης στατίνες.

Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συστηματικά αυτά τα φάρμακα για να μειώσετε τους κινδύνους της αθηροσκλήρωσης. Υποχρεωτική αλλαγή τρόπου ζωής.

Φυσική αδράνεια

Ονομάζεται επίσης υποδυναμία. Με ελάχιστη μηχανική δραστηριότητα, αρχίζουν στάσιμες διαδικασίες στο σώμα - η κυκλοφορία του αίματος εξασθενεί, η αποσύνθεση και η επεξεργασία των τριγλυκεριδίων επιβραδύνεται, η συγκέντρωση αυξάνεται.

Υπάρχει το αντίθετο φαινόμενο - η αποθήκευση λιπών στο σώμα. Εξ ου και ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα.

Τελικά, σχηματίζεται ένας ισχυρός φαύλος κύκλος: όταν η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας δεν σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό και από την άλλη πλευρά, το υπερβολικό λίπος δεν σας επιτρέπει να κινηθείτε πλήρως και να εμπλακείτε.

Θεραπευτική αγωγή. Διόρθωση της σωματικής δραστηριότητας. Αρκεί να το βελτιστοποιήσετε λίγο. Το υπερβολικό βάρος δείχνει ελαφριά φορτία, γυμναστική.

Σταδιακά, η ένταση μπορεί να αυξηθεί. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επιλύσετε το ζήτημα με έναν ειδικό και η βοήθεια ενός εξειδικευμένου εκπαιδευτή δεν θα βλάψει.

Υπέρβαρος

Παχυσαρκία, για να το θέσω απλά. Κατά κανόνα, είναι συνέπεια, όχι αιτία. Αν και υπάρχουν εξαιρέσεις. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί μειωμένη κινητική δραστηριότητα. Η καρδιά λειτουργεί επίσης για φθορά για την άντληση αίματος. Ως εκ τούτου μεταβολικές ανωμαλίες.

Συχνά συμβαίνει ότι το πρόβλημα είναι δευτερεύον. Η παχυσαρκία είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται ειδική θεραπεία..

Θεραπευτική αγωγή. Αλλαγή στη διατροφή. Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, υδατάνθρακες, περισσότερες πρωτεΐνες. Πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ..

Είναι λογικό να βελτιστοποιήσετε τον τρόπο φυσικής δραστηριότητας. Ένα εφικτό μηχανικό φορτίο επηρεάζει το σώμα ευνοϊκά. Το κύριο πράγμα δεν είναι η υπερβολική εργασία, καθώς η καρδιά ενός ατόμου με σοβαρή παχυσαρκία λειτουργεί ήδη στο όριο.

Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο. Επίσης, με έναν γιατρό φυσιοθεραπείας να επιλέξει το βέλτιστο σύνολο ασκήσεων.

Εγκυμοσύνη

Η κύηση συνοδεύεται από άλματα στο επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο σώμα προς την κατεύθυνση τόσο της αύξησης όσο και της μείωσης. Ο λόγος είναι η ενεργός ανάπτυξη του εμβρύου. Κατά κανόνα, αυτή η κατάσταση δεν διατρέχει μεγάλο κίνδυνο. Αυτό είναι ένα σχετικά φυσιολογικό φαινόμενο..

Είναι λογικό να ελέγχεται η συγκέντρωση ουσιών, όχι μόνο των τριγλυκεριδίων, αλλά και της χοληστερόλης.

Βασικά δεν απαιτείται θεραπεία. Οι γιατροί επιλέγουν την τακτική της δυναμικής παρακολούθησης μιας γυναίκας και το διπλό τρίμηνο ελέγχει τον όγκο των λιπιδίων. Εάν οι δείκτες είναι εκτός κλίμακας, καθορίζονται διορθωτικές διαδικασίες.

Θεραπευτική αγωγή. Διεξάγεται υπό την επίβλεψη ειδικού στην ενδοκρινολογία. Απαιτείται επίσης η συμμετοχή γυναικολόγου. Ορίστε στατίνες. Ωστόσο, πολύ προσεκτικά, ώστε να μην βλάψει το έμβρυο.

Η βασική αρχή που τηρούν οι ειδικοί είναι εάν το πιθανό όφελος θα είναι υψηλότερο από την υποτιθέμενη βλάβη. Ωστόσο, συνιστάται να κάνετε χωρίς ειδικά φάρμακα. Δεδομένου ότι η ασφάλεια χρήσης σε έγκυες γυναίκες στη νοσηλευτική δεν έχει μελετηθεί.

Η ερώτηση παραμένει στον θεράποντα ιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, περιορίζονται σε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και εύπεπτους υδατάνθρακες..

Παθολογικές αιτίες

Εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, αυτό σημαίνει ότι ο μεταβολισμός των λιπιδίων (λιπαρές ενώσεις) στο σώμα επιβραδύνεται. Οι αιτίες είναι συχνότερα σε ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, του θυρεοειδούς και του παγκρέατος. Ας τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες..

Παγκρεατίτιδα

Φλεγμονή του παγκρέατος. Εδώ, σχεδόν ισοδύναμο με το συκώτι, εμφανίζεται διάσπαση λίπους. Αν και έμμεσα, μέσω συνθετικών ενζύμων.

Μόλις το σώμα σταματήσει να λειτουργεί σωστά, αρχίζουν προβλήματα με ολόκληρο τον μεταβολισμό.

Η παγκρεατίτιδα, ως κοινή αιτία υψηλών τριγλυκεριδίων στο αίμα, συνοδεύεται από μια ομάδα επικίνδυνων συμπτωμάτων: συμπεριλαμβανομένων αφόρητων πόνων στη ζώνη, πεπτικών προβλημάτων, ναυτίας, καούρας και άλλων δυσπεπτικών συμπτωμάτων.

Οι εκδηλώσεις εντείνονται μετά το φαγητό και κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

Η θεραπεία πραγματοποιείται με δύο τρόπους:

• Στην οξεία φάση, όταν υπάρχουν πραγματικοί κίνδυνοι νέκρωσης του παγκρέατος, απαιτείται χειρουργική διόρθωση. Η εκτομή ενδείκνυται, δηλαδή αφαίρεση μέρους ενός οργάνου για τη διατήρηση του υπολειπόμενου ιστού.
• Οι χρόνιες μορφές της παθολογικής διαδικασίας προσαρμόζονται ανάλογα με τη διατροφή. Το ελάχιστο αλάτι και το λίπος είναι επίσης πιο φυσικές πρωτεΐνες. Απαιτούνται ένζυμα: Creon, Mezim, Pancreatin, για τη μείωση του φορτίου του σιδήρου.

Τα φάρμακα λαμβάνονται σε μακροχρόνια πορεία. Για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες ή μήνες.

Ηπατίτιδα

Φλεγμονή του ήπατος. Είναι συνήθως ιικής προέλευσης. Η ασθένεια σχετίζεται με διάφορα επικίνδυνα στελέχη που μεταδίδονται μέσω του αίματος..

Υπάρχουν εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, ηπατίτιδα φαρμάκων, η οποία προκαλείται από φάρμακα. Ή μια τοξική μορφή. Προκαλείται από αλκοόλ ή άλλες τοξικές ουσίες. Η φλεγμονή του ήπατος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εν τω μεταξύ, συμβαίνει η επεξεργασία των λιπών. Αυτό οδηγεί τελικά στην ανάπτυξη τριγλυκεριδίων που δεν έχουν απορριφθεί στο ήπαρ.

Υπάρχει μια πραγματική απειλή του μετασχηματισμού της ηπατίτιδας σε κίρρωση ή της ανάπτυξης καρκίνου. Εφόσον ο ασθενής δεν λαμβάνει θεραπεία.

Θεραπευτική αγωγή. Διορίζεται σύμφωνα με τις ενδείξεις. Εφαρμόστε ηπατοπροστατευτικά. Μεταξύ των ειδών - Essentiale, Gepabene, Carsil και φυτικά παρασκευάσματα.

Είναι λογικό να ακολουθείτε μια χαλαρή διατροφή. Απορρίψτε το αλκοόλ, πάρτε πιο προσεκτικά φάρμακα μιας ομάδας αντιφλεγμονώδους μη στεροειδούς προέλευσης.

Ένας σημαντικός ρόλος δίνεται στη δυναμική παρακολούθησης. Κάθε 2-3 μήνες ο ασθενής δίνει αίμα για βιοχημεία. Παρακολούθηση αλκαλικής φωσφατάσης, ALT, AST και άλλων σημαντικών επιπέδων. Με τη σωστή προσέγγιση, τα τριγλυκερίδια επανέρχονται στο φυσιολογικό από μόνα τους.

Ηπατίωση

Λιπαρή βλάβη στο συκώτι. Αναπτύσσεται σε ασθενείς με υψηλό σωματικό βάρος. Από την άλλη πλευρά, οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά. Η ίδια η ασθένεια προκαλείται από μεταβολικές διαταραχές, εναποθέσεις, δηλαδή τη συσσώρευση λιπών.

Η ανάκτηση απαιτείται αμέσως. Η ουσία της διαταραχής είναι ο θάνατος του ηπατικού ιστού. Λειτουργικά ενεργές δομές αντικαθίστανται από λιπίδια (λιποκύτταρα) ανίκανα για επαρκή εργασία, και όσο μεγαλύτερη είναι η διαδικασία, τόσο υψηλότερα είναι τα τριγλυκερίδια.

Θεραπευτική αγωγή. Συνιστώνται ηπατοπροστατευτές υψηλής δόσης. Για την υποστήριξη του μεγαλύτερου αδένα του σώματος.

Φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδική διατροφή. Χαμηλή σε υδατάνθρακες και λίπη. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε αρκετές φυτικές τροφές, ώστε τα νεφρά να μην υποφέρουν.

Υπάρχουν αποχρώσεις σχετικά με τα μεγέθη σερβιρίσματος. Η ποσότητα τροφής πρέπει να χωράει στην παλάμη του χεριού σας. Η συχνότητα των δεξιώσεων είναι περίπου 6-7 φορές. Έτσι το συκώτι δεν θα υπερφορτωθεί.

Τα τριγλυκερίδια μειώνονται με ειδικά φάρμακα. Στη συνέχεια, αφού το σώμα επιστρέψει στο φυσιολογικό, δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα. Ελέγξτε την κατάσταση μόνο με υπερήχους.

Κίρρωση του ήπατος

Μια οξεία ή υποξεία κατάσταση στην οποία οι ιστοί ενός οργάνου καταρρέουν και πεθαίνουν, αντικαθίστανται από cicatricial. Μια παρόμοια παθολογική διαδικασία εμφανίζεται κυρίως σε άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ..

Υπάρχουν εξαιρέσεις. Ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη της διαταραχής παίζεται από τον υποσιτισμό, τις κακές συνήθειες. Διαταραχές όπως η ηπατίτιδα που υπήρχαν στο παρελθόν στο ιστορικό της διαταραχής επηρεάζουν επίσης.

Θεραπευτική αγωγή. Η οξεία κίρρωση απαιτεί άμεση νοσηλεία. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε γαστρεντερολογικό νοσοκομείο. Η μόνη αξιόπιστη μέθοδος διόρθωσης είναι η εκτομή οργάνων. Δηλαδή, η εξάλειψη του ιστότοπου που υπέστη νέκρωση.

Από την άλλη πλευρά, η αποτελεσματικότητα αυτού του μέτρου είναι μάλλον αμφίβολη. Η οξεία ηπατοέκρωση περιλαμβάνει τη χρήση προστατευτικών σε υψηλές δόσεις. Αυτό όμως δεν αποτελεί εγγύηση.

Η υποξεία ποικιλία απαιτεί συστηματική χορήγηση φαρμάκων. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε μια φθηνή διατροφή. Στην υπο-αντισταθμιζόμενη φάση της νόσου, όταν επιδεινώνεται η διαταραχή, η μόνη ευκαιρία για θεραπεία είναι η μεταμόσχευση ήπατος.

Στην αποσυμπίεση, δεν υπάρχει νόημα σε αυτό το μέτρο, καθώς ξεκινά η μαζική αιμορραγία. Το ζήτημα της θεραπείας αποφασίζεται από τον γιατρό.

Ανεπάρκεια θυρεοειδικής ορμόνης

Ονομάζεται επίσης υποθυρεοειδισμός. Συνοδεύεται από μια ομάδα συμπτωμάτων. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται, η θερμοκρασία, ο ασθενής χάνει γρήγορα το σωματικό βάρος.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχει αύξηση των τριγλυκεριδίων στο αίμα, η οποία οφείλεται σε παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Πώς να το αντιμετωπίσετε?

Θεραπευτική αγωγή. Χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα ιωδίου. Για να επιταχύνετε την εργασία ενός μικρού οργάνου, ενισχύστε το. Ενδείκνυται επίσης μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτήν την ουσία. Για παράδειγμα, η διατροφή περιλαμβάνει ψάρια, φύκια (φύκια).

Είναι λογικό να μειώσετε προσωρινά την ένταση της σωματικής δραστηριότητας, ώστε να μην ενοχλείτε το σώμα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί αρκετούς μήνες. Στη συνέχεια επαναλαμβάνεται όπως απαιτείται..

Ανορεξία

Ψυχική διαταραχή. Κατατάσσεται ως διατροφική διαταραχή. Η ουσία της απόρριψης είναι ότι ένα άτομο αρνείται το φαγητό. Κατά κανόνα, ο λόγος για αυτό είναι η δυσαρέσκεια με τη δική τους εμφάνιση.

Η παραβίαση της διατροφής οδηγεί στην απελευθέρωση λιπιδίων που είχαν προηγουμένως κατατεθεί, αποθηκευτεί. Η λιπαρή στρώση διασπάται με την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας ενέργειας. Χωρίς αυτήν, η ζωτική δραστηριότητα των κυττάρων είναι αδύνατη..

Μόλις τελειώσει το λίπος, έρχεται μέσω των μυών και ούτω καθεξής μέχρι το θάνατο από την εξάντληση.

Η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ψυχοθεραπευτή. Φροντίστε να συνταγογραφήσετε φθηνή διατροφή. Δεδομένου ότι το σώμα, ιδιαίτερα εξασθενημένο από τη «διατροφή», δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί μια μεγάλη ποσότητα βαριάς τροφής.

Τουλάχιστον έως ότου αποκατασταθεί η κατάσταση. Τα τριγλυκερίδια επανέρχονται επίσης στο φυσιολογικό μόλις ένα άτομο αρχίσει να τρώει σωστά..

Παθολογία των νεφρών

Ετερογενής φύση. Πυελο-, σπειραματονεφρίτιδα και άλλοι τύποι διαταραχών. Το πρόβλημα είναι η αντίστροφη απορρόφηση των τοξινών, οι οποίες επιβραδύνουν το μεταβολισμό. Αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί.

Η θεραπεία εξαρτάται από τη συγκεκριμένη διάγνωση..

Σε μολυσματικές παθολογίες, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά ή αντιιικά. Επιπλέον, παρουσιάζεται αντιφλεγμονώδης μη στεροειδής προέλευση..

Για την καταπολέμηση της σπειραματονεφρίτιδας, ενδείκνυνται φάρμακα της ομάδας γλυκοκορτικοειδών και ούτω καθεξής. Η ερώτηση αποφασίζεται από έναν νεφρολόγο (να μην συγχέεται με έναν νευρολόγο), έναν ειδικό σε νεφρικά και εκκριτικά νοσήματα.

Ανταλλάξτε κληρονομικές ανωμαλίες

Σε αυτήν την περίπτωση, τα τριγλυκερίδια αυξάνονται λόγω της οικογενειακής μορφής υπερλιπιδαιμίας. Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Etiotropic - σίγουρα, μπορείτε να διορθώσετε μόνο τα συμπτώματα.

Η θεραπεία στοχεύει στην καταπολέμηση των εκδηλώσεων, στη διόρθωση των κινδύνων της αθηροσκλήρωσης. Για αυτό, χρειάζονται ειδικά φάρμακα..

Η χρήση ορισμένων φαρμάκων

Αυτά περιλαμβάνουν αντιπηκτικά, αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή προέλευση. Επίσης, όλα τα είδη ψυχοτρόπων.

Για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια, πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Αυτή η ερώτηση πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό. Η μη εξουσιοδοτημένη ακύρωση είναι αδύνατη και επικίνδυνη.

Συνήθως τα αυξημένα τριγλυκερίδια σημαίνουν την πορεία των ενδοκρινικών ασθενειών, αλλά υπάρχουν επίσης φυσικοί παράγοντες που μπορούν να διορθωθούν από τον ίδιο τον ασθενή.

Πρόσθετες εξετάσεις

Βοηθητικές διαγνωστικές μέθοδοι:

• Προφορική έρευνα.
• Λήψη ιστορίας. Είναι σημαντικό να αποσαφηνιστούν τα παράπονα και να εκτιμηθεί η πιθανή προέλευση της παθολογικής διαδικασίας..
• Υπερηχογράφημα του πεπτικού σωλήνα. Συγκεκριμένα, το πάγκρεας και το ήπαρ. Έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον..
• Εκτεταμένη χημεία αίματος.
• Γενική μελέτη υγρού συνδετικού ιστού.
• Διαβούλευση γενετικής. Με τη συμμετοχή άμεσων συγγενών.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τα νεφρά. Με υπερήχους και άλλες μεθόδους.
• Σπινθηρογραφία του ήπατος, του ουροποιητικού συστήματος.

Συνομιλία με ψυχοθεραπευτή. Εάν το πρόβλημα δεν έχει σωματικό χαρακτήρα. Για παράδειγμα, με ανορεξία.

Μέθοδοι θεραπείας

Αιτιοτροπική διόρθωση. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η βασική αιτία της υπερτριγλυκεριδαιμίας και να την εξαλειφθεί.

Όσον αφορά τη συμπτωματική θεραπεία, συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα:

• Στατίνες Για γρήγορη απέκκριση λιπιδίων. Ατορβαστατίνη, Ατόρις και άλλοι.
• Φιμπράτες. Με ανεπαρκή αποτελεσματικότητα του πρώτου.
• Ένα νικοτινικό οξύ. Η αποτελεσματική δεν είναι πάντα. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη δράση σε κάθε περίπτωση.

Υποχρεωτική διόρθωση διατροφής και τρόπου ζωής. Η διακοπή των κακών συνηθειών θα σας βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πιο γρήγορα..

Τα υψηλά τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος υπερβολικής ποσότητας λίπους στην κυκλοφορία του αίματος. Κατά κανόνα, η διαδικασία είναι παθολογική, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτείται θεραπεία. Το ζήτημα της θεραπείας παραμένει στους ειδικούς..

Τριγλυκερίδια: τι είναι αυτό, ο κανόνας, πώς να χαμηλώσετε

Καλή χοληστερόλη, κακή χοληστερόλη, κορεσμένα λιπαρά και ακόρεστα λιπαρά - μερικές φορές φαίνεται ότι χρειαζόμαστε ένα πρόγραμμα για την παρακολούθηση του ρόλου όλων των λιπών στο ιστορικό των καρδιακών παθήσεων. Με απλά λόγια, τα τριγλυκερίδια είναι λίπη στο αίμα και το υψηλό επίπεδο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Παρακάτω θα εξετάσουμε: Τριγλυκερίδια - τι είναι, το ποσοστό των τριγλυκεριδίων στο αίμα, τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - τι σημαίνει, και πολλά άλλα.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια, ο κανόνας είναι ο τρόπος μείωσης

Τι είναι τα τριγλυκερίδια?

Τα τριγλυκερίδια (TG, triacylglycerols, TAG ή triacylglycerides) είναι εστέρες που σχηματίζονται από γλυκερόλη και τρία λιπαρά οξέα (από τρι- και γλυκερίδια). Τα τριγλυκερίδια είναι τα κύρια συστατικά του λίπους στο σώμα ανθρώπων και ζώων, καθώς και φυτικό λίπος. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι τριγλυκεριδίων που χωρίζονται σε κορεσμένα και ακόρεστα..

Τα κορεσμένα λίπη είναι «κορεσμένα» με υδρογόνο - όλα τα διαθέσιμα μέρη όπου τα άτομα υδρογόνου μπορούν να συνδεθούν με άτομα άνθρακα. Έχουν υψηλότερο σημείο τήξης και είναι πιο πιθανό να είναι στερεά σε θερμοκρασία δωματίου. Τα ακόρεστα λίπη έχουν διπλούς δεσμούς μεταξύ ορισμένων ατόμων άνθρακα, μειώνοντας τον αριθμό των θέσεων όπου τα άτομα υδρογόνου μπορούν να συνδεθούν με άτομα άνθρακα. Έχουν χαμηλότερο σημείο τήξης και είναι πιο πιθανό να είναι υγρό σε θερμοκρασία δωματίου..

Αυτός είναι ο τύπος λίπους που βρίσκεται στο αίμα και είναι ο πιο κοινός τύπος λίπους στο σώμα. Τα τριγλυκερίδια είναι απαραίτητα για την υγεία, αλλά σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να είναι επιβλαβή και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Για το λόγο αυτό, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέτρο της μεταβολικής υγείας..

Όταν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι χρειάζεστε, το σώμα αποθηκεύει αυτές τις θερμίδες με τη μορφή τριγλυκεριδίων, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν αργότερα από τον οργανισμό για ενέργεια.

Τα περισσότερα λίπη που καταναλώνουμε, όπως φυσικά έλαια (πολυακόρεστα και μονοακόρεστα), ζωικά λίπη και trans trans, είναι τριγλυκερίδια. Τα υγιή και ανθυγιεινά λίπη αυξάνουν τα τριγλυκερίδια. Τα τρανς λιπαρά (όπως η μαργαρίνη) και τα κορεσμένα λίπη (όπως το λιπαρό κόκκινο κρέας, το δέρμα των πουλερικών, το λαρδί και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα) μπορούν να αυξήσουν τα τριγλυκερίδια περισσότερο από τις μικρές μερίδες κρέατος και ακόρεστα λίπη όπως το ελαιόλαδο, τα αβοκάντο, ξηροί καρποί και μη λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι εκλεπτυσμένοι, απλοί υδατάνθρακες και το αλκοόλ μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων..

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια φαρμάκων όπως αναστολείς βήτα, χάπια ελέγχου των γεννήσεων, στεροειδή και διουρητικά (1).

Λιπίδια

Τα τριγλυκερίδια και η χοληστερόλη ανήκουν στην οικογένεια των λιπών (ονομάζονται επίσης λιπίδια), αλλά έχουν διαφορετικές λειτουργίες. Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για την παραγωγή ορμονών, βιταμίνης D και αποτελεί μέρος της μεμβράνης που περιβάλλει το κύτταρο. Η χοληστερόλη μοιάζει με κερί και άοσμο. Το συκώτι το παράγει από ζωικά προϊόντα.

Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στην καθαρή τους μορφή δεν μπορούν να αναμειχθούν με το αίμα. Ως αποτέλεσμα, το συκώτι τα στέλνει σε συνδυασμό με πρωτεΐνες που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Οι λιποπρωτεΐνες μεταφέρουν χοληστερόλη και τριγλυκερίδια σε όλο το σώμα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος (2).

Υπάρχουν τρεις τύποι λιποπρωτεϊνών. Αυτές είναι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL), λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) και λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL). Η LDL, που ονομάζεται επίσης LDL χοληστερόλη, θεωρείται «κακός» τύπος λιποπρωτεΐνης επειδή συμβάλλει στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες. Η HDL χοληστερόλη θεωρείται «καλή» επειδή αφαιρεί την LDL από τις αρτηρίες (3).

Ποιος είναι ο κίνδυνος των υψηλών τριγλυκεριδίων

Ένα υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων οδηγεί στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και απειλεί καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Εάν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι πολύ υψηλό, μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στα τοιχώματα των αρτηριών. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι πώς και γιατί τα τριγλυκερίδια προκαλούν σχηματισμό πλάκας, αλλά γνωρίζουν ότι τα άτομα με υψηλά τριγλυκερίδια είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλά επίπεδα LDL. Όταν η χοληστερόλη συσσωρεύεται στις αρτηρίες, τα τοιχώματα των αρτηριών μπορεί να σκληρύνουν ή ο αυλός τους να στεγνώσει, η οποία ονομάζεται αθηροσκλήρωση..

Η αθηροσκλήρωση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι γυναίκες με υψηλά τριγλυκερίδια διατρέχουν ιδιαίτερα κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί επίσης να υποδηλώνουν άλλες καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο αυτών των ασθενειών, όπως η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο (4).

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, εξαιρετικά υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να οδηγήσουν σε οξεία παγκρεατίτιδα. Μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι διαβήτη τύπου 2, υποθυρεοειδισμός, νεφρική νόσος και ηπατική νόσος ή σπάνιες γενετικές καταστάσεις που σχετίζονται με το μεταβολισμό..

Σημειώνεται ότι απαιτούνται πρόσθετες μελέτες για να διασφαλιστεί ότι τα υψηλά τριγλυκερίδια αποτελούν ανεξάρτητο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων ασθενειών (5). Αυτές οι ασθένειες έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή χοληστερόλη, επομένως ο ρόλος των τριγλυκεριδίων εξακολουθεί να προσδιορίζεται.

Μερικά παραδείγματα δείχνουν ότι τα τριγλυκερίδια μπορεί να είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την ασθένεια. Επιπλέον, μια μελέτη του 2007 που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine διαπίστωσε ότι οι νεαροί άνδρες με τα υψηλότερα τριγλυκερίδια έχουν τέσσερις φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων από τους ασθενείς της ίδιας ηλικίας με τα χαμηλότερα τριγλυκερίδια ( 6).

Αιτίες ασυνήθιστα υψηλών τριγλυκεριδίων

Τα υψηλά τριγλυκερίδια αίματος στην ιατρική είναι γνωστά ως υπερτριγλυκεριδαιμία. Ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένα τριγλυκερίδια περιλαμβάνουν:

• Κακώς ελεγχόμενος σακχαρώδης διαβήτης.
• Νεφρική Νόσος;
• Αλκοολισμός;
• Υποθυρεοειδισμός;
• Ηπατική νόσος, συμπεριλαμβανομένης της κίρρωσης.
• Ευσαρκία;
• Γενετικές διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων.

Οι παράγοντες κινδύνου για υψηλά τριγλυκερίδια περιλαμβάνουν επίσης:

• Ηλικία - όσο μεγαλώνετε, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο του TG.
• Βάρος σώματος - το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο υψηλού TG.
• Φυσική δραστηριότητα - ένας καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο υψηλού TG.

Η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων, οιστρογόνα, βήτα-αποκλειστές και ανοσοκατασταλτικά. (7)

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα

Για να έχετε καλή υγεία, είναι απαραίτητο να προσπαθείτε για ένα φυσιολογικό επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα. Οι ακόλουθοι αριθμοί θα σας βοηθήσουν να έχετε μια ιδέα για το φυσιολογικό επίπεδο TG στο αίμα:

• Κανονικό επίπεδο TG: λιγότερο από 150 mg / dl ή λιγότερο από 1,7 mmol / l.
• Εξαιρετικά υψηλό επίπεδο TG: από 150 έως 199 mg / dl ή από 1,8 έως 2,2 mmol / l.
• Υψηλή TG: από 200 έως 499 mg / dl ή από 2,3 έως 5,6 mmol / L;
• Πολύ υψηλό TG: 500 mg / dl ή υψηλότερο, ή 5,7 mmol / l ή υψηλότερο.

Τριγλυκερίδια - ο κανόνας ανά ηλικία: πίνακας

Ηλικία

Πάτωμα

Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων

Νεογέννητααγόρια και κορίτσιαΟ μισός κανόνας ενός ενήλικα. Τα θηλυκά νεογνά έχουν υψηλότερα τριγλυκερίδια από τα αρσενικά νεογνά.Παιδιά 0 - 9 ετώναγόρια και κορίτσια75 mg / dl ή 0,85 mmol / lΠαιδιά και έφηβοι ηλικίας 10-19 ετώναρσενικό και θηλυκό90 mg / dl ή 1,02 mmol / lΝέοι ενήλικες 20 έως 29 ετώνάνδρες103 mg / dl ή 1,16 mmol / lΝέοι ενήλικες 20 έως 29 ετώνγυναίκες97 mg / dl ή 1,1 mmol / lΕνήλικες 30 - 39 ετώνάνδρες122 mg / dl ή 1,38 mmol / lΕνήλικες 30 - 39 ετώνγυναίκες102 mg / dl ή 1,15 mmol / lΕνήλικες 40 - 49 ετώνάνδρες153 mg / dl ή 1,73 mmol / lΕνήλικες 40 - 49 ετώνγυναίκες104 mg / dl ή 1,17 mmol / lΠρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςγυναίκες40-159 mg / dl ή 0,45-1,8 mmol / lΔεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςγυναίκες75-382 mg / dl ή 0,85-4,32 mmol / lΤρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςγυναίκες131-453 mg / dl ή 1,48-5,12 mmol / lΚατά την εμμηνόπαυσηγυναίκες16% υψηλότερο από τις ενήλικες γυναίκεςΕνήλικες 60+ ετώνάντρες και γυναίκεςοι γυναίκες έχουν υψηλότερα τριγλυκερίδια από τους άνδρες

Μέτρηση επιπέδων τριγλυκεριδίων

Το να γνωρίζετε το επίπεδο των τριγλυκεριδίων είναι αρκετά εύκολο. Ο γιατρός σας μπορεί να τα προσδιορίσει με μια απλή εξέταση αίματος. Μετρώνται συνήθως κάθε φορά που ο γιατρός σας πραγματοποιεί εξέταση αίματος που ονομάζεται προφίλ λιπιδίων που μετρά τη συνολική χοληστερόλη, την HDL, την LDL και τα τριγλυκερίδια σας. Η American Heart Association συνιστά σε οποιονδήποτε ηλικίας άνω των 20 να ελέγχει το προφίλ των λιπιδίων του τουλάχιστον κάθε 4-6 χρόνια. Εάν τα επίπεδά σας είναι αυξημένα, ίσως χρειαστεί να δοκιμάζεστε πιο συχνά..

Όταν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων παραμένουν υψηλά μετά το φαγητό, αυτό είναι φυσιολογικό. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συστήνουν να περιμένουν 12 ώρες μετά το φαγητό ή το ποτό για να ελέγξουν τα τριγλυκερίδια. Άλλοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των δοκιμών τριγλυκεριδίων περιλαμβάνουν τα επίπεδα αλκοόλης στο αίμα, τον εμμηνορροϊκό κύκλο, την πρόσφατη άσκηση και την ώρα της ημέρας..

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια στο αίμα

Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών βοηθά στη μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Εάν έχετε δοκιμάσει τριγλυκερίδια και ανησυχείτε για τα υψηλά επίπεδα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα μειώσετε. Οι περισσότερες ενέργειες περιλαμβάνουν προσαρμογή της διατροφής σας και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Οι ειδικοί δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές για τη μείωση των τριγλυκεριδίων:

• Φέρτε πίσω το βάρος σας. Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια 3-5 κιλών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριγλυκεριδίων..
• Αποφύγετε τα ζαχαρούχα και εξευγενισμένα τρόφιμα. Οι απλοί υδατάνθρακες, όπως η ζάχαρη, μπορούν να αυξήσουν τα τριγλυκερίδια..
• Δώστε προτίμηση στα υγιή λίπη. Αντικαταστήστε τα κορεσμένα λίπη που περιέχονται στο κρέας με πιο υγιή μονοακόρεστα λίπη, η πηγή των οποίων είναι φυτικές τροφές όπως ελιά, φυστίκι και ηλιέλαιο. Αντικαταστήστε το κόκκινο κρέας με ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3, όπως σκουμπρί, σαρδέλα, ρέγγα, αντσούγιες και σολομό.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη και έχει βρεθεί ότι αυξάνει τα τριγλυκερίδια..

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή δεν μειώσουν αρκετά τα τριγλυκερίδια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που πρέπει να ληφθούν μαζί με τις διατροφικές προσαρμογές και την προσθήκη άσκησης. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, συνταγογραφούνται συχνά τα ακόλουθα φάρμακα:

Νικοτινικό οξύ

Η νιασίνη είναι επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3 και νικοτινικό οξύ. Αυτή η υδατοδιαλυτή βιταμίνη, σημαντική για την υγεία του σώματος, βρίσκεται σε τρόφιμα όπως γάλα, αυγά, ρύζι, ψάρι, άπαχο κρέας και όσπρια (8). Για άτομα με υψηλά τριγλυκερίδια ή υψηλή LDL χοληστερόλη, μπορεί να συνταγογραφηθεί πολύ υψηλή δόση νιασίνης. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε νιασίνη μόνο στις δόσεις που συνιστά ο γιατρός σας, επειδή σε μεγάλες μη ρυθμιζόμενες δόσεις μπορεί να είναι τοξική. Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα, κάτι που δεν είναι επιθυμητό..

Η νιασίνη συνταγογραφείται συνήθως σε άτομα με τριγλυκερίδια μεγαλύτερα από 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Η νιασίνη μπορεί να αυξήσει την HDL χοληστερόλη (καλή) κατά περισσότερο από 30 τοις εκατό (9). Έχει επίσης συσχετιστεί με βραδύτερη πρόοδο της αθηροσκλήρωσης, μείωση του κινδύνου καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με στατίνες ή κολεστιπόλη (άλλα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη) (10).

Στατίνες

Οι στατίνες είναι γνωστές για την ικανότητά τους να μειώνουν τη χοληστερόλη. Αυτός ο τύπος φαρμάκου περιλαμβάνει:

• Ατορβαστατίνη (Lipitor)
• Σιμβαστατίνη (Zokor)

Οι στατίνες αναστέλλουν την παραγωγή χοληστερόλης LDL στο ήπαρ και αυξάνουν την HDL χοληστερόλη. Συνήθως συνταγογραφούνται για άτομα με υψηλή χοληστερόλη LDL, αθηροσκλήρωση ή διαβήτη. Αν και είναι σχετικά ασφαλείς για τους περισσότερους ανθρώπους, ο μυϊκός πόνος είναι μια κοινή παρενέργεια..

Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Αυτά τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο αποτελούν σημαντικό μέρος κάθε καλής διατροφής. Σε υψηλές δόσεις, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των τριγλυκεριδίων. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η ικανότητα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων να μειώσουν τη φλεγμονή μπορεί να σχετίζεται με την ικανότητά της να μειώνει τα τριγλυκερίδια (11).

Δεδομένου ότι οι υψηλές δόσεις ιχθυελαίου μπορούν να προσθέσουν πολλές θερμίδες, να επηρεάσουν την πήξη του αίματος και να προκαλέσουν ναυτία και διάρροια, η λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συνταγογραφείται μόνο για άτομα με τριγλυκερίδια άνω των 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Εδώ είναι μερικά συνταγογραφούμενα ονόματα ιχθυελαίου:

• Epanova (Epanova)
• Λοβάζα
• Βασέπα

Το ιχθυέλαιο δεν μειώνει τη χοληστερόλη.

Αναλυτικότερα για το τι είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ποιος είναι ο ρόλος τους στο σώμα, πώς είναι χρήσιμα και πού περιέχονται, μπορείτε να βρείτε σε αυτήν τη σελίδα - Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: τι είναι, ο ρόλος τους, πηγές τροφίμων.

Φιμπράτες

Αυτά τα φάρμακα είναι παράγωγα του ινικού οξέος. Συνήθως συνταγογραφούνται σε άτομα με πολύ υψηλά τριγλυκερίδια - περισσότερα από 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Μειώνουν επίσης τη χοληστερόλη LDL, αν και σε μικρότερο βαθμό από τα τριγλυκερίδια (12). Όταν χρησιμοποιούνται κυρίως για τη μείωση της χοληστερόλης, συνήθως λαμβάνονται σε συνδυασμό με στατίνες. Ο μηχανισμός με τον οποίο τα ινώδη χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων δεν είναι γνωστός, αν και οι επιστήμονες υποθέτουν ότι συνεπάγεται τη ρύθμιση της ηπατικής απελευθέρωσης τριγλυκεριδίων στις λιποπρωτεΐνες..

Τριγλυκερίδια αυξημένα - Τι σημαίνει?

Τα υψηλά τριγλυκερίδια, ακόμη και χωρίς άλλους παράγοντες κινδύνου, σας θέτουν σε κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Τα άτομα με υψηλά τριγλυκερίδια έχουν συχνά χαμηλό HDL. Δεδομένου ότι είναι καλή χοληστερόλη, το χαμηλό επίπεδο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με την American Heart Association, ορισμένα άτομα με εξαιρετικά υψηλά τριγλυκερίδια, για παράδειγμα, πάνω από 1000 mg / dl (11,4 mmol / L), συχνά έχουν γενετικές διαταραχές. Ή μπορεί να έχουν άλλες υποκείμενες ασθένειες, όπως διαβήτη, παχυσαρκία ή κατάχρηση αλκοόλ. Ακόμη και επίπεδα τριγλυκεριδίων 500 mg / dl (5,7 mmol / L) ή υψηλότερα μπορούν να προκαλέσουν μια σοβαρή, επώδυνη φλεγμονή του παγκρέατος που ονομάζεται παγκρεατίτιδα..