Διαιτολόγος: σχετικά με τη δουλειά ενός ειδικού στη διατροφή και την απώλεια βάρους

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την υγεία κάθε ατόμου. Εάν έχετε προβλήματα με τη διατροφή και το βάρος, τότε ένας διαιτολόγος θα σας βοηθήσει - αυτός ο γιατρός μπορεί να είναι ενήλικας ή παιδί, εκτελεί εν μέρει τις λειτουργίες ενός ενδοκρινολόγου. Οι ειδικοί αυτού του επαγγέλματος είναι πολύ δημοφιλείς στους σύγχρονους ανθρώπους που επιδιώκουν να ζήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μάθετε ποια προβλήματα βοηθούν στην επίλυση, πώς αντιμετωπίζονται οι ασθενείς..

Ποιος είναι διατροφολόγος

Αυτό είναι το όνομα των ειδικών στον τομέα της διαιτολογίας που ανταποκρίνονται σε ορισμένες επαγγελματικές και ακαδημαϊκές απαιτήσεις. Το επάγγελμα του διατροφολόγου πρέπει να επιβεβαιωθεί με δίπλωμα που πιστοποιεί την ολοκλήρωση ανώτερου εκπαιδευτικού ιδρύματος. Επιπλέον, ο ειδικός πρέπει να αποκτήσει πρόσθετη ιατρική εκπαίδευση στη διαιτολογία με την έκδοση του σχετικού εγγράφου. Ο γιατρός αυτού του επαγγέλματος είναι ειδικός στη διατροφή. Τώρα θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή στην ιατρική..

Τι κανει ενας διατροφολογος

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας είναι η θεραπεία της παχυσαρκίας, η ανάπτυξη κατάλληλων προγραμμάτων διατροφής. Τόσο οι άρρωστοι όσο και οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να δουν έναν διαιτολόγο, ο οποίος κατανοεί ότι μια καλά επιλεγμένη δίαιτα βοηθά στην αποφυγή τεράστιου αριθμού ασθενειών στο μέλλον. Ο γιατρός θα συστήσει μια δίαιτα στον ασθενή στην οποία όλες οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την κανονική του λειτουργία θα εισέλθουν στο σώμα.

Χάρη στις επαγγελματικές του ικανότητες, ένας έμπειρος διαιτολόγος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη βέλτιστη πρόσληψη θερμίδων. Θα συμβουλεύει στον ασθενή τα προϊόντα που θα παρέχουν πρόσβαση σε όλες τις απαραίτητες ουσίες, αλλά δεν θα συμβάλλουν στο υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, διόρθωση ορμονικών επιπέδων. Η ικανότητα του γιατρού περιλαμβάνει ορισμένες ασθένειες, μέρος των οποίων είναι η υγιεινή διατροφή με ορισμένους περιορισμούς:

  1. Ευσαρκία. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, αν και προσπαθούν να τρώνε σωστά και να ασκούν. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα ακόμη και στην παιδική ηλικία. Ένας διαιτολόγος θα βοηθήσει να κάνει μια δίαιτα λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες του υπερβολικού βάρους, τα σχήματα της πορείας των μεταβολικών διεργασιών, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Χάρη σε αυτήν, η απώλεια βάρους θα είναι γρήγορη και αποτελεσματική..
  2. Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Μια μη ισορροπημένη διατροφή διαταράσσει τη φυσική διαδικασία πέψης των τροφίμων, με αποτέλεσμα διάφορες ασθένειες. Η σωστή διατροφή, που επιλέγεται από έναν διαιτολόγο, θα βοηθήσει στη θεραπεία της γαστρίτιδας, της κολίτιδας, των ελκών, της χολοκυστίτιδας. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να προτείνει λίστες επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων, μεθόδους επεξεργασίας τροφίμων που πρέπει να προτιμώνται.
  3. Ανορεξία. Αυτή η διατροφική διαταραχή έχει διαγνωστεί όλο και περισσότερο πρόσφατα, ειδικά σε νεαρά κορίτσια. Με μια τέτοια ασθένεια, ο γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί έναν ασθενή, να καταρτίσει μια προσωπική δίαιτα υψηλών θερμίδων.
  4. Ασθένειες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων. Η ακατάλληλη διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν μειωμένη λειτουργία της καρδιάς, αγγειακή απόφραξη, θρόμβωση, αθηροσκλήρωση και άλλα προβλήματα. Η διόρθωση της διατροφής από έναν διαιτολόγο θα βοηθήσει στην αποφυγή αυτών των προβλημάτων.
  5. Λοιμώδεις και ιογενείς ασθένειες. Η διατροφή θα βοηθήσει στην καταπολέμηση παθολογικών παραγόντων που προκαλούν ασθένειες και η κατάσταση θα βελτιωθεί ταχύτερα..
  6. Ογκολογία. Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα με αντικαρκινική δραστηριότητα. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να συστήσει μια δίαιτα που θα βοηθήσει στην εξουδετέρωση των καρκινογόνων και θα χρησιμεύσει ως προφύλαξη της ογκολογίας. Επιπλέον, η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας προάγει την ταχεία ανάκαμψη του σώματος.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν διατροφολόγο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πολύ κακή συνήθεια να καθυστερούν στο τελευταίο και να πηγαίνουν στο γραφείο του γιατρού μόνο όταν η υγεία τους είναι ήδη εξαιρετικά κακή. Το κέντρο διατροφής πρέπει να επικοινωνήσει πολύ νωρίτερα. Εάν έχετε προβλήματα με το βάρος (τόσο περίσσεια όσο και έλλειψη) που δεν μπορείτε να επιλύσετε μόνοι σας, κλείστε ραντεβού με την κλινική, κριτικές για τις οποίες σας ταιριάζουν. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι παραβιάσεις του πεπτικού σωλήνα, η καρδιά γίνουν αισθητές.

Πώς να προετοιμαστείτε για μια επίσκεψη

Πηγαίνετε σε ραντεβού με έναν διαιτολόγο, φέρτε μαζί σας ιατρική κάρτα και αποτελέσματα εξέτασης, τα οποία θα συζητηθούν με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω. Φροντίστε να θυμάστε όλες τις λεπτομέρειες και τις λεπτές λεπτομέρειες του προβλήματός σας. Είναι σημαντικό να μην κρύβετε τίποτα από τον διαιτολόγο, διαφορετικά δεν θα μπορεί να σας βοηθήσει. Πριν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, προσπαθήστε να μην πάρετε φάρμακα, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σωστή διάγνωση. Εάν κρατάτε ένα ημερολόγιο βάρους και διατροφής, φροντίστε να το πάρετε μαζί σας. Διαβάστε κριτικές από άλλους ασθενείς για να καταλάβετε πώς λαμβάνονται..

Δοκιμές που πρέπει να ληφθούν

Για να είναι αποτελεσματικό ένα ραντεβού με έναν διαιτολόγο, συνιστάται να το προετοιμάσετε εκ των προτέρων. Συνιστάται να κάνετε γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, σύμφωνα με τις οποίες ο διατροφολόγος θα καθορίσει την κατάσταση του σώματος. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε δεδομένα σχετικά με το επίπεδο της ζάχαρης, του LHC, του OAM. Ένας ενδοκρινολόγος-διατροφολόγος θα σας ζητήσει να κάνετε μια ανάλυση για να προσδιορίσετε το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών, επειδή το υπερβολικό βάρος εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα παραβιάσεων αυτού του οργάνου.

Διαβούλευση

Στο αρχικό ραντεβού, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει σίγουρα μια έρευνα, θα γνωρίσει τα δεδομένα σχετικά με την κατάσταση του σώματός σας (ιατρικά αρχεία, αποτελέσματα των εξετάσεων). Τότε θα προγραμματιστούν πρόσθετες μελέτες. Ο αριθμός των επισκέψεων παρακολούθησης στον διαιτολόγο εξαρτάται από το βαθμό δυσκολίας της υπόθεσης. Σε αυτές τις επισκέψεις, ο ασθενής θα επιλεγεί μεμονωμένη διατροφή, προτάσεις για τη διατροφή.

Τι θα κάνει ο γιατρός στο ραντεβού

Ένα πολύ σημαντικό μέρος της διαβούλευσης είναι η ανάκριση του ασθενούς. Η συνομιλία θα βοηθήσει στην κατανόηση της αιτίας και του εύρους του προβλήματος, στον εντοπισμό τρόπων επίλυσης του. Το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να επιλέξει τη σωστή διατροφή, να δημιουργήσει μια ισορροπημένη διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Μπορεί να είναι προληπτικό, με στόχο τη διόρθωση του βάρους και την επούλωση. Προκειμένου να κάνει το σωστό ραντεβού, ο διατροφολόγος μπορεί να προτείνει πρόσθετες μελέτες, να διορίσει συμβουλές γιατρών σχετικών προφίλ (ενδοκρινολόγος, γαστρεντερολόγος κ.λπ.).

Τι εξετάσεις και δοκιμές μπορούν να ορίσουν

Για να κατανοήσουμε την κατάσταση της υγείας του ασθενούς, δεν αρκεί μια διαβούλευση, θα χρειαστούν πρόσθετες μελέτες. Κατά κανόνα, ένας διαιτολόγος θα δώσει οδηγίες για εξετάσεις ούρων και αίματος. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια υπερηχογραφική εξέταση των κοιλιακών οργάνων. Μια τέτοια διάγνωση πρέπει να μεταδοθεί σε άτομα που απευθύνονται στο γιατρό με γαστρεντερικά προβλήματα. Ο υπέρηχος θα αποκαλύψει παραβιάσεις που έχουν συμβεί στο σώμα. Με βάση τα αποτελέσματά του, ένας διαιτολόγος θα επιλέξει μια δίαιτα που θα βοηθήσει στην αντιμετώπισή τους..

Προσωπικός διατροφολόγος

Η ύπαρξη ενός τέτοιου ειδικού στη σύγχρονη εποχή δεν θα βλάψει ακόμη και εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν προφανή προβλήματα με το βάρος. Ένας διαιτολόγος θα σας παρακολουθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα σας βοηθήσει να διορθώσετε όχι μόνο το πρόγραμμα διατροφής, αλλά και τον τρόπο ζωής. Τι θα σας προσφέρει ο προσωπικός γιατρός:

  1. Θα επιλέξει το σωστό φαγητό με βάση την ανατομία, τη φυσιολογία, τη βιοχημεία και την ψυχολογία σας. Θα είναι σε θέση να διακρίνει έγκαιρα ποιος είναι ο κανόνας και τι είναι παθολογία.
  2. Θα σας πει πώς να τρώτε σε διαφορετικές καταστάσεις ζωής, να κάνετε τη σωστή διατροφή.
  3. Εξαλείφει τις χρόνιες ασθένειες, θα προτείνει ποιες μελέτες και πότε θα πραγματοποιηθούν, θα βοηθήσουν στη θεραπεία.
  4. Θα πραγματοποιήσει ψυχο-διόρθωση.

Τιμή εισαγωγής διατροφολόγων

Το κόστος των γιατρών στη Μόσχα και σε άλλες πόλεις εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η τιμή επηρεάζεται από τα προσόντα του γιατρού, την παρουσία και τη φύση των κριτικών, τη φήμη (τόσο του προσωπικού του όσο και της κλινικής), του ιατρικού εξοπλισμού. Για κατά προσέγγιση εύρος τιμών για ένα ραντεβού διατροφολόγου στη Μόσχα, δείτε τον παρακάτω πίνακα:

Τύπος διατροφολόγων υπηρεσιών

Κατά προσέγγιση τιμή στη Μόσχα

1000-6000 (μερικές φορές κρατούνται δωρεάν, για παράδειγμα, σε νέα αναπτυσσόμενα κέντρα)

Διαβούλευση με διατροφολόγο - γιατί είναι απαραίτητο. Συμβουλές από τους καλύτερους διατροφολόγους για απώλεια βάρους σε ενήλικες και παιδιά

Ένας ανεξάρτητος περιορισμός στα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες, επειδή το πρόβλημα των επιπλέον κιλών κρύβεται όχι μόνο στην υπερκατανάλωση τροφής, αλλά είναι πολύ απλό να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός και να χάνονται πολύτιμες βιταμίνες. Για να εξοικονομήσετε χρόνο, χρήματα, υγεία, θα συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι είναι η διαιτολογία

Ένα αυστηρά οργανωμένο σύστημα πρόσληψης τροφής ονομάζεται διατροφή και η επιστήμη των αρχών της διατροφής και του εξορθολογισμού του καθημερινού μενού ονομάζεται διατροφή. Οι διαβουλεύσεις και οι υπηρεσίες ενός διατροφολόγου στοχεύουν στην εξατομίκευση της διατροφής ενός συγκεκριμένου ατόμου, διασφαλίζοντας την ασφάλεια της πρόσληψης τροφής σε έναν ασθενή με διάφορες ασθένειες. Ένας ειδικός σε αυτόν τον τομέα έρχεται συχνά για μια διαβούλευση σχετικά με την απώλεια βάρους, επειδή μια όμορφη φιγούρα συνδέεται με έναν δείκτη επιτυχίας.

Τι κανει ενας διατροφολογος

Το τμήμα της ιατρικής που μελετά τα βασικά της διατροφής ονομάζεται διαιτολογία και ο διατροφολόγος είναι ειδικός στην περιγραφόμενη περιοχή, ο οποίος βοηθά στην επιλογή της βέλτιστης διατροφής για άτομα με ασθένειες και υγιείς ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος. Οι επαγγελματίες γιατροί συνθέτουν ένα μενού που περιέχει προϊόντα που σας επιτρέπουν να επιλύσετε αποτελεσματικότερα ένα συγκεκριμένο ζήτημα και να καλύψετε την ανάγκη για όλα τα θρεπτικά συστατικά.

Κατά τη διαβούλευση, ο γιατρός (διατροφολόγος) θα βοηθήσει:

  • στη σωστή επιλογή των τροφίμων με την απαραίτητη θρεπτική αξία ·
  • στην απόκτηση ορισμένης ποσότητας θερμίδων, βιταμινών, ιχνοστοιχείων με τροφή.
  • Μάθετε πώς να επεξεργάζεστε τρόφιμα για καλύτερη απορρόφηση
  • ορίστε μια λειτουργία γεύματος.
  • να κατανοήσουμε μια δύσκολη κατάσταση όταν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες και οι συνοδευτικοί περιορισμοί τους.

Γιατί χρειάζεται διατροφολόγος

Πολλές γυναίκες, ονειρεύονται να ομαλοποιήσουν το βάρος ή να εξαλείψουν προβλήματα στην κοσμετολογία, διαβάζοντας κριτικές, καταφεύγουν στις δίαιτες που περιγράφονται στο Διαδίκτυο. Αυτό είναι ευκολότερο από το να κάνετε διαβούλευση με έναν ειδικό που κατανοεί τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών και την κατάσταση του σώματος. Γιατί λοιπόν να πάτε σε έναν διατροφολόγο; Οι ακατάλληλες δίαιτες θα είναι θανατηφόρες για το σώμα σας και μια αυτοεπιλεγμένη δίαιτα μπορεί να παρέχει και μια περίσσεια θρεπτικών συστατικών, καθώς και την έλλειψη των πιο πολύτιμων, αναντικατάστατων, που θα επηρεάσουν αναγκαστικά την εμφάνιση.

Διατροφολόγοι Συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος

Μια ατομική διαβούλευση με έναν διατροφολόγο θα διευκολύνει τη διαδικασία σύνταξης μιας διατροφής και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα πραγματικά αποτελεσματικό μενού, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας του σώματός σας. Για όσους δεν έχουν ιατρική γνώση, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι δύσκολη ή αδύνατη. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για άτομα με χρόνιες ασθένειες και μεταβολικές διαταραχές να λάβουν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος χωρίς διατροφολόγο..

Οι γενικές συμβουλές των διατροφολόγων για απώλεια βάρους είναι κατάλληλες για άτομα που είναι σίγουροι ότι δεν θα βλάψουν το σώμα της επιλεγμένης διατροφής:

  1. Η υποψήφια των Ιατρικών Επιστημών, η Μαργαρίτα Κορολέβα, ισχυρίζεται ότι ο κύριος κανόνας της «καλής διατροφής αρμονίας» είναι η κλασματική διατροφή, σε μικρές δόσεις κάθε 2,5 ώρες.
  2. Ο Δρ Gavrilov, γιατρός μεθόδων για τη διόρθωση της διατροφικής συμπεριφοράς, σημειώνει ότι μια φυσιολογική συνήθεια, για 7-8 ώρες, είναι υποχρεωτική συνήθεια για την απώλεια βάρους..
  3. Διατροφολόγος-σύμβουλος Svetlana Fus υπενθυμίζει ότι όλα τα προϊόντα μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή, αλλά θα πρέπει να προσέξετε το ποσό της χρήσης τους.
  4. Η τεχνική του Alexey Kovalkov αποτελείται από 3 στάδια, το πιο σημαντικό από τα οποία είναι να ξεκινήσει ο μεταβολισμός χρησιμοποιώντας αερόβια άσκηση με τη μορφή περπατήματος.

Διαβούλευση με αθλητικό διατροφολόγο

Η σωματική δραστηριότητα στα επαγγελματικά αθλήματα απαιτεί μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας από ένα άτομο. Μπορείτε να ανανεώσετε τη δύναμή σας με τη βοήθεια ξεκούρασης, την πρόσληψη των απαραίτητων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Για να καταναλώνονται λιγότεροι ενεργειακοί πόροι, να αναπληρώνονται ενεργά, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Στη διαβούλευση μετά τη συλλογή πληροφοριών, την εξέταση και τη διάγνωση ενός ασθενούς, ένας διατροφολόγος φυσικής κατάστασης:

  1. προσδιορίστε τα τρόφιμα που είναι χρήσιμα για τον αθλητή.
  2. φτιάξτε ένα μενού προϊόντων με υψηλή ενεργειακή αξία και πλούσιο σε βιταμίνες.
  3. εάν έχει ληφθεί τραυματισμός, θα διορίσει ένα σύστημα διατροφής για να αυξήσει την αντοχή του σώματος.
  4. αναπτύξτε μια ατομική δίαιτα για να επιτύχετε επαγγελματικά αθλητικά ύψη.
  5. θα βοηθήσει στη διόρθωση του αριθμού και στη βελτίωση της γενικής υγείας.

Διατροφολόγος στο Διαδίκτυο

Σήμερα μπορείτε να λάβετε επαγγελματικές συμβουλές από έναν διατροφολόγο στο σπίτι. Στις ιατρικές υπηρεσίες υπάρχουν πληροφορίες για τον ειδικό, την επαγγελματική του εμπειρία, υπάρχουν κριτικές για άλλους ανθρώπους, βαθμολογία δημοτικότητας. Ένας διαδικτυακός διαιτολόγος θα σας συμβουλεύσει για τη διατροφή, θα δείξει λάθη και θα δώσει συστάσεις για το μέλλον, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος. Η υπηρεσία είναι πληρωμένη και δωρεάν. Το κύριο πράγμα όταν αναζητάτε έναν ειδικό είναι να δώσετε προσοχή σε στιγμές όπως:

  • ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
  • βοήθεια στην υγιεινή διατροφή
  • μέθοδοι απώλειας βάρους
  • προσαρμογή της διατροφικής συμπεριφοράς.

Δωρεάν διαδικτυακή διαβούλευση με διατροφολόγους

Δεν είναι απαραίτητο να περάσετε χρόνο πηγαίνοντας στην κλινική, να πληρώσετε χρήματα για τις υπηρεσίες ενός ειδικού στη σωστή διατροφή και να μετρήσετε τις θερμίδες που τρώτε. Ένας διαδικτυακός διατροφολόγος θα σας παρέχει δωρεάν συμβουλές και όλες τις απαραίτητες συστάσεις, δίνοντας απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις, μην αποκρύψετε αυτές τις πληροφορίες από το γιατρό σας. Είναι σημαντικό για εκείνους τους γιατρούς που κάθονται στην άλλη πλευρά της οθόνης να σας βοηθήσουν και να δουν το αποτέλεσμα: εξαρτάται από αυτήν μια αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και των σχολίων σχετικά με την εργασία. Για να μπορέσετε να βοηθήσετε έναν ελεύθερο διατροφολόγο, πρέπει να παρέχετε στον ειδικό τον πραγματικό χαρακτήρα.

Επιλογή Διατροφής στο Διαδίκτυο

Μπορείτε να επιλέξετε μια δίαιτα χρησιμοποιώντας ειδικά προγράμματα, μια αριθμομηχανή θερμίδων ή μεμονωμένες δοκιμές. Αν επικοινωνήσετε με μια ιατρική διαδικτυακή υπηρεσία ή στον επίσημο ιστότοπο των κλινικών, μπορείτε συχνά να πάρετε μια συμβουλή, μενού από έναν διατροφολόγο για να χάσετε βάρος χωρίς να περιμένετε στη σειρά. Για παράδειγμα, σας ενδιαφέρει σταδιακά να χάσετε βάρος. Μεταβείτε στην επιλεγμένη υπηρεσία, γράψτε ένα γράμμα που δείχνει τους δείκτες σας και σύντομα θα λάβετε μια εκτεταμένη απάντηση. Η διαβούλευση περιλαμβάνει:

  • Υπολογισμός θερμίδων για 7 ημέρες.
  • μια λεπτομερή καθημερινή λίστα προϊόντων για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο ·
  • ένδειξη του βέλτιστου βάρους του προϊόντος ·
  • πρόσθετες προτάσεις για τον τρόπο ζωής.

Διαβούλευση με διαιτολόγους

Ανεξάρτητα από το πόσο τεμπέλης θέλετε να πάτε στη ρεσεψιόν, ο καλύτερος βοηθός στον αγώνα για μια λεπτή φιγούρα θα είναι μια προσωπική διαβούλευση. Η είσοδος διατροφολόγου σε ιατρικές κλινικές θα προστατεύσει από τον κίνδυνο εξαπάτησης από αδίστακτους ή άσχετους ανθρώπους. Μπορείτε να κάνετε όλες τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν καθώς προκύπτουν στη συνομιλία και να μην προσπαθήσετε να τις χωρέσετε μία προς μία στην επιστολή. Μετά την πρώτη επίσκεψη, πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες ενός ειδικού. Μία φορά την εβδομάδα θα πρέπει να έρθετε για μια επόμενη διαβούλευση όπου θα μετρήσετε το βάρος, την πρόοδό σας και την παραγωγικότητα της μεθόδου.

Προσωπικός διατροφολόγος

Για να χάσετε βάρος μια για πάντα, πρέπει να αναπτύξετε τις σωστές διατροφικές συνήθειες, για το σχηματισμό των οποίων οι άνθρωποι δεν έχουν αρκετή θέληση: μόνο όταν χάσουν βάρος, κερδίζουν ξανά βάρος, περπατώντας σε έναν φαύλο κύκλο. Ένας προσωπικός διατροφολόγος θα παρέχει υποστήριξη όχι μόνο επαγγελματική, αλλά και ψυχολογική. Στο τέλος της διαβούλευσης, ο ειδικός θα κάνει εκπαίδευση σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή, θα δώσει μια λίστα απαγορευμένων προϊόντων. Η προετοιμασία μιας ατομικής διατροφής βασίζεται σε:

  • προσεκτική εξέταση του ασθενούς.
  • συλλογή ιστορικού τροφίμων ·
  • προσδιορισμός του δείκτη μάζας σώματος (μέτρηση βάρους και ύψους) ·
  • ανάλυση φυσικών ικανοτήτων ·
  • διάγνωση αιτιών χρησιμοποιώντας μεθόδους οργανολογικής έρευνας ·
  • επακριβώς καθορισμένος δείκτης κόστους ενέργειας.

Ενδοκρινολόγος-διατροφολόγος

Εάν έχετε κάποιο βαθμό παχυσαρκίας, θα βοηθήσει ένας διαιτολόγος-ενδοκρινολόγος. Είναι ειδικός στη διάγνωση και θεραπεία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος. Ο γιατρός είναι υπεύθυνος για την επιλογή μιας μεμονωμένης μεθοδολογίας για τη ρύθμιση του βάρους και τη θεραπεία των αιτίων των διαταραχών (παχυσαρκία) στην ενδοκρινική περιοχή. Θα λάβετε βοήθεια για να απαλλαγείτε από το λίπος, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας. Είναι απαραίτητο να περάσετε τις εξετάσεις και ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα. Πρέπει να ομαλοποιήσετε το επίπεδο των ορμονών που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα.

Διατροφολόγος Ψυχολόγος

Ο συνδυασμός του επαγγέλματος του ψυχολόγου και του διατροφολόγου είναι προς το δημόσιο συμφέρον. Τα κύρια καθήκοντα που προσπαθεί να λύσει ο γιατρός είναι να σας βοηθήσουν να χάσετε αποτελεσματικά βάρος και να ομαλοποιήσετε τη διατροφή. Ο ψυχολόγος παρέχει συμβουλές και υποστήριξη στο κύριο, ψυχολογικό επίπεδο, το οποίο είναι πιο σημαντικό. Χωρίς ηθική υποστήριξη, η διδασκαλία σε δύσκολους καιρούς δεν θα είναι εύκολη. Ο πειρασμός είναι πολύ μεγάλος για να χαλαρώσετε και να φάτε την αγαπημένη σας γλυκύτητα. Ένας διατροφολόγος ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να λύσετε πολλά προβλήματα:

  • πώς να συμπεριφερθείτε στην εκδήλωση έτσι ώστε κανείς να μην μάθει για τη διατροφή.
  • πώς να επιστρέψετε στη διατροφή, ακόμη και να υποκύψετε σε φευγαλέα αδυναμία?
  • πώς να κατανοήσετε τις υποσυνείδητες αιτίες της υπερκατανάλωσης τροφής.
  • πώς να συντονιστείτε για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Διατροφική τιμή διαβούλευσης

Η διαβούλευση με έναν διατροφολόγο στη Μόσχα κοστίζει 900 έως 6.000 ρούβλια. Η τιμή εξαρτάται από την κλινική, τη δημοτικότητα του γιατρού, την εργασιακή εμπειρία, τις συστάσεις, την πρόσθετη εκπαίδευση. Κατά κανόνα, το κόστος της διαβούλευσης με έναν διατροφολόγο δεν αποτελεί ένδειξη επαγγελματισμού. Υπάρχουν ειδικοί που εργάζονται για περίπου 30 χρόνια, αλλά η εγγραφή τους κοστίζει περίπου 1.000 ρούβλια. Κατά την επιλογή ενός ειδικού, εστιάστε στις προτιμήσεις σας και συνεντεύξτε τους φίλους σας. Ίσως πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν οικογενειακό διατροφολόγο της οποίας η τιμή είναι υψηλότερη, αλλά εσείς και το παιδί σας θα είστε υγιείς.

Εκτιμήστε το εκτιμώμενο κόστος στον παρακάτω πίνακα:

ΕπάγγελμαΤο κόστος της αρχικής διαβούλευσης, σελ.
Διατροφολόγος, φυσιοθεραπευτής, ρεφλεξολόγος900
Παιδικός διατροφολόγος3500
Γαστρεντερολόγος, διατροφολόγος, ηπατολόγος3900
Διατροφολόγος, ενδοκρινολόγος1300
Διατροφολόγος, ψυχολόγος5700


Βίντεο: Διαδικτυακή διαβούλευση για τη διατροφή

Κριτικές

Kristina, 29 ετών. Το βάρος μου στα 24 μου ήταν περίπου 65 κιλά, και αυτό με αύξηση 163 εκ. Ήμουν περίπλοκος για την παχυσαρκία, με μαστίγωσε με απεργίες πείνας μέχρι να φτάσω στο νοσοκομείο. Οι γιατροί μου είπαν ότι δεν μπορείς να βασανίσεις τον εαυτό σου έτσι, με συμβούλευαν να συμβουλευτώ έναν διατροφολόγο. Απαγόρευε να τρώει όχι μόνο γλυκά, αλλά και φρούτα τη νύχτα. Δεν λιμοκτονούσα: αντί για τα συνηθισμένα τρόφιμα, άρχισα να τρώω υγιεινά.

Aleksey, 32 ετών Για έναν άνδρα, 85 κιλά με ύψος 170 cm είναι σαφώς υπέρβαρο. Δεν μπορώ να λύσω το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους όλη τη νεολαία μου, αλλά όταν είμαι μεγαλύτερος, στράφηκα σε έναν διατροφολόγο για βοήθεια, ο οποίος κατάφερε να επιλέξει όχι μόνο ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων, αλλά και μου έδωσε μια δίαιτα για δύο εβδομάδες. Είμαι πολύ ευγνώμων σε αυτόν, συμβούλευα όλους τους συναδέλφους μου.

Τροφολόγος

Ένας διατροφολόγος είναι ειδικός στην επιστήμη της διατροφής, ο οποίος μελετά τη σωστή διατροφή υγιών και ασθενών. Η ικανότητά του περιλαμβάνει την εκπόνηση μιας προσωπικής διατροφής που περιέχει το απαραίτητο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων για την πλήρη λειτουργία του σώματος. Η φαρμακευτική νηστεία αναπτύσσεται και συνταγογραφείται από έναν ειδικό..

Για να ξεκινήσετε τη σωστή απώλεια βάρους είναι απαραίτητη με την προετοιμασία μιας ορθολογικής διατροφικής τεχνικής κατάλληλης για ένα μεμονωμένο σώμα. Με βάση την ευημερία του ασθενούς, ο διατροφολόγος διεξάγει μια επεξηγηματική συνομιλία και ορίζει τη σωστή διατροφή. Το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται από τον ασθενή, ο οποίος πρέπει να ακολουθεί όλα τα πρότυπα και τις απαιτήσεις. Αν τους αγνοήσει, αισθάνεται το ίδιο. Για να γίνετε διατροφολόγος, πρέπει να αποκτήσετε δίπλωμα αποφοίτησης από ιατρικό πανεπιστήμιο. Το επάγγελμα μόλις αρχίζει να είναι δημοφιλές, οπότε δεν μπορούν όλες οι περιφερειακές κλινικές να συναντήσουν έναν εξειδικευμένο εργαζόμενο. Ωστόσο, ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού χρειάζεται διαβούλευση. Η διατροφή βοηθά στην καταπολέμηση επιπλέον εκατοστών, στην επίλυση του προβλήματος των πεπτικών ασθενειών, της κακουχίας και της ορμονικής ανεπάρκειας. Έχετε διατροφολόγο στην πόλη σας; Σκεφτείτε τις γενικές συμβουλές των διατροφολόγων που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να έχετε θετικά αποτελέσματα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα..

Πότε χρειάζομαι βοήθεια από έναν διατροφολόγο;

Όταν ένα άτομο κάνει δίαιτα, είναι σημαντικό να αισθάνεται ηθική υποστήριξη. Είναι καλύτερα εάν προέρχεται από έναν επαγγελματία που θα δείξει επιτυχία και θα βοηθήσει στην αποτυχία. Και για αυτό πρέπει να καταλάβετε τι αντιμετωπίζει ένας διατροφολόγος.

Ο κατάλογος των παθήσεων που εμπίπτουν στην αρμοδιότητα ενός διαιτολόγου:

  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
  • γαστρεντερικά προβλήματα
  • παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
  • έλλειψη ή περίσσεια σωματικού βάρους.
  • χρόνιες ασθένειες;
  • πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας
  • αιτιώδεις αλλεργικές αντιδράσεις
  • ελαττώματα του δέρματος με τη μορφή εξανθημάτων, ξηρότητας, λιπαρότητας.
  • υψηλή χοληστερόλη στο αίμα
  • μειωμένη αιμοσφαιρίνη
  • διαφορές αρτηριακής πίεσης
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • αδύναμη ανοσία.

Για να προσδιορίσει την παρουσία και τη σοβαρότητα της νόσου, για να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, ένας διατροφολόγος μελετά τις διαδικασίες αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών, εξετάζει τις διαδικασίες που συμβαίνουν εγκαίρως και μετά το φαγητό. Λαμβάνει υπόψη τις βέλτιστες λειτουργίες που θα διασφαλίσουν την πλήρη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων. Λόγω της συνταγογραφούμενης δίαιτας, επιτυγχάνονται εφεδρικές ή θεραπευτικές επιδράσεις σε κατεστραμμένες περιοχές. Ως αποτέλεσμα, το σώμα επιστρέφει σταδιακά στην κανονική του κατάσταση ακόμη και μετά από εγχειρήσεις, σοκ και άλλες δύσκολες ασθένειες..

Σημείωση! Τα αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για διαβητικούς και φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους. Εάν παρατηρήσετε παρενέργειες, ζητήστε από το γιατρό σας να βρει ένα εναλλακτικό φάρμακο και να ακολουθήσει μια συνταγογραφούμενη δίαιτα..

Ξεχωριστά, ο γιατρός εξετάζει τα διατροφικά χαρακτηριστικά των παιδιών και των ηλικιωμένων. Επιλέγει επίσης μια δίαιτα για έγκυες γυναίκες και μητέρες κατά τη γαλουχία.

Τι δοκιμές να κάνετε

Προκειμένου ένας διατροφολόγος να είναι σε θέση να προσδιορίσει την πρώτη φορά τι είδους δίαιτα χρειάζεται ένας ασθενής, πρέπει να γίνουν κλινικές δοκιμές για την παρουσία ασθενειών. Με βάση αυτά, ο διατροφολόγος θα μπορεί να εξαγάγει συμπεράσματα.

Η ελάχιστη λίστα περιλαμβάνει:

  • γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων
  • χημεία αίματος για γλυκόζη, ALT, AST, τριγλυκερίδια, ουρικό οξύ, LDL, ολική χοληστερόλη και HDL.
  • Υπερηχογραφική εξέταση της κοιλιακής κοιλότητας (χοληφόρος, πάγκρεας, ήπαρ, σπλήνα, νεφρά και θυρεοειδής αδένας)
  • Ορμόνες.

Ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και άλλα χαρακτηριστικά, οι εξετάσεις που εμφανίζονται στον πίνακα πρέπει επίσης να είναι.

Κατηγορία πληθυσμούΛίστα δοκιμών
ΑνδρεςΓλυκοσυλιωμένη αιμοσφαιρίνη
Βιταμίνη D
TTG, T4 δωρεάν
Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, των νεφρών και των επινεφριδίων, των κοιλιακών οργάνων
ΗΚΓ (για άτομα άνω των 40)
Γυναίκες με αποθηκευμένο εμμηνορροϊκό κύκλοΟρμόνες (προλακτίνη, LH, προγεστερόνη 17-ΟΗ, τεστοστερόνη, κορτιζόλη, ινσουλίνη, c-πεπτίδιο, θειικό DHEA)
TTG, T4 δωρεάν, AT-TPO
Υπερηχογράφημα της κοιλιάς, της λεκάνης, του θυρεοειδούς αδένα, των νεφρών και των επινεφριδίων.
Γυναίκες εμμηνόπαυσηςΠροσδιορισμός της κατάστασης του μεταβολισμού φωσφόρου-ασβεστίου
Ορμόνες (οιστραδιόλη, c-πεπτίδιο, κορτιζόλη, LH, FSH, προλακτίνη, τεστοστερόνη)
Βιταμίνη D
ΗΚΓ
TTG, T4 δωρεάν, AT-TPO
Υπέρηχος της μικρής λεκάνης, του θυρεοειδούς αδένα, των νεφρών και των επινεφριδίων.
Άτομα με διαβήτηΓλυκοσυλιωμένη αιμοσφαιρίνη
Φρουκτοζαμίνη
Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, των νεφρών και των επινεφριδίων, της κοιλιακής κοιλότητας
Δοκιμή για μικρολευκωματινουρία σε μία δόση ούρων
Ορμόνες
Ασθενείς με υποθυρεοειδισμόTK και T4 δωρεάν, TTG, AT-TPO
ΗΚΓ
Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, των νεφρών και των επινεφριδίων, της κοιλιακής κοιλότητας

Μόνο μετά την αξιολόγηση των επιμέρους συστημάτων και της γενικής κατάστασης, ο διατροφολόγος θα είναι σε θέση να καταλάβει πώς να ξεκινήσει τη διόρθωση βάρους και τι να επιλέξει τη διατροφή. Χωρίς ορμονική θεραπεία, τυχόν χειρισμοί και συμβουλές θα είναι αναποτελεσματικοί και δεν θα βοηθήσουν στην απώλεια βάρους..

Πρακτικές συμβουλές! Από μια μακρά αυστηρή δίαιτα πρέπει να πάει σταδιακά. Μια απότομη αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες θα επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της υγείας και θα ισοπεδώσει το αποτέλεσμα.

Πώς γίνεται η εξέταση με έναν διατροφολόγο

Έχουμε ήδη ανακαλύψει ποιος είναι διατροφολόγος και με βάση τους δείκτες που ο γιατρός καταλήγει στα συμπεράσματα. Αλλά τι συμβαίνει στο γραφείο του; Δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ο επαγγελματισμός ενός γιατρού εάν εξετάσετε τον χώρο εργασίας του.

Ένας διατροφολόγος πρέπει να έχει:

  • φωνοσκόπιο (συσκευή για ακρόαση εσωτερικών οργάνων).
  • οθόνη μεμβράνης μανόμετρου αρτηριακής πίεσης.
  • ιατρικές κλίμακες για τον προσδιορισμό του σωματικού βάρους?
  • στάδιο μετρητή;
  • ταινία εκατοστών που σας επιτρέπει να υπολογίσετε τον όγκο του ασθενούς.
  • δαγκάνα που μετρά το πάχος των πτυχών του δέρματος.
  • μετρητής γλυκόζης
  • βιοχημικός αναλυτής χειρός για τον προσδιορισμό της ποσότητας πρωτεϊνών και άλλων μεταβολιτών χαμηλού μοριακού βάρους.
  • συσκευές για τη μελέτη της σύνθεσης του σώματος.
  • Υπολογιστής με προγράμματα αξιολόγησης διατροφής, διαγνωστικός έλεγχος κακών διατροφικών συνηθειών, για τον υπολογισμό μιας μεμονωμένης διατροφής.

Η παρουσία αυτών των οργάνων απλοποιεί τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις, αξιολογώντας τη γενική κατάσταση του σώματος, μετρώντας το ποσοστό του λίπους, των μυών και του νερού στο σώμα, καθώς και την ανάθεση των απαραίτητων αναλύσεων και την ανάπτυξη ενός διατροφικού σχεδίου.

Είναι σημαντικό! Απαντήστε στις ερωτήσεις του διατροφολόγου όσο το δυνατόν πιο αληθινά. Η αποτελεσματικότητα του προγράμματος που θα σας συνταγογραφηθεί εξαρτάται από την ειλικρίνειά σας..

Αφού εντοπιστούν οι ασθένειες, ο διατροφολόγος προχωρά στην εκπόνηση ενός ατομικού διατροφικού σχεδίου. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των υφιστάμενων ασθενειών, μπορεί να συνταγογραφηθεί εξέταση με θεραπευτή, γαστρεντερολόγο ή ενδοκρινολόγο..

Συμβουλές για επαγγελματίες

Μόλις προσδιοριστούν οι λόγοι για την αύξηση του βάρους, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι συμβουλές των διατροφολόγων για το πώς να χάσουν βάρος. Υπάρχουν γενικοί κανόνες διατροφής, ανεξάρτητα από την ηλικία και την υγεία.

  • Σταματήστε να τρώτε πρόχειρο φαγητό για να μειώσετε την ποσότητα «σκουπιδιών» στο σώμα που οδηγεί σε γαστρεντερικές παθήσεις.
  • Η χρήση λαχανικών και φρούτων συμβάλλει στον κορεσμό των χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων.
  • Φροντίστε να έχετε πρωινό για να ξεκινήσετε τις μεταβολικές διαδικασίες..
  • Διαγράψτε το ανθρακούχο νερό από το μενού, αντικαθιστώντας το με μεταλλικό νερό..
  • Πίνετε ένα λίτρο νερού ανά ημέρα για κάθε 30 κιλά σωματικού βάρους.
  • Περιορίστε τα γλυκά.
  • Εξαιρέστε το αλεύρι και τα λιπαρά τρόφιμα.
  • Αρνηθείτε αργά το δείπνο (μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο).
  • Μία φορά την εβδομάδα οργανώστε τις ημέρες νηστείας.

Οι αναφερόμενες κύριες συστάσεις ενός διαιτολόγου πώς να χάσετε βάρος όχι μόνο βοηθούν στη μείωση του αριθμού των εκατοστών στη μέση και τους γλουτούς, αλλά και στη βελτίωση της υγείας μέσω της διατροφής.

Είναι ενδιαφέρον! Σε ένα κανονικό σώμα, ένα άτομο αισθάνεται χαρούμενο, οδηγεί έναν ενεργό τρόπο ζωής και κινείται εύκολα. Η σωματική άσκηση ενισχύει τα αποτελέσματα της σωστής διατροφής, επιταχύνει το μεταβολισμό και βελτιώνει τη διατροφική απόδοση..

Όπως μπορούμε να δούμε, ένας διατροφολόγος βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος μέσω της διατροφής. Εάν ακούσετε τις συστάσεις του, μπορείτε να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά, να βελτιώσετε τη διάθεση, την εμφάνιση του δέρματος, την παραγωγικότητα και να σώσετε τον εαυτό σας από σοβαρές ασθένειες. Η αυτοπαρασκευή μιας δίαιτας αντανακλάται συχνά αρνητικά στο σώμα, καθώς συνεπάγεται συχνά αβάσιμο λιμό, την απόρριψη υγιεινών τροφίμων. Μην εξαντληθείτε, αλλά απλώς χρησιμοποιήστε τις εξειδικευμένες γνώσεις ενός διατροφολόγου.

Τι θεραπεύει ένας διαιτολόγος

Ένας διαιτολόγος αντιμετωπίζει διάφορα συστήματα του σώματος ή μεμονωμένα όργανα μέσω της ανάπτυξης ενός ατομικού διατροφικού σχεδίου που προάγει την ανάρρωση ή την πρόωρη μετάβαση στο στάδιο ύφεσης (σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων) Εκτός από την ιατρική διατροφή, ένας διατροφολόγος εκτελεί τη διατροφική διόρθωση των υγιών ανθρώπων προκειμένου να αποτρέψει πιθανές ασθένειες.

Τι κανει ενας διατροφολογος

  • Μελετά τους χημικούς και βιολογικούς μηχανισμούς αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών στο ανθρώπινο σώμα. Ένας διατροφολόγος εξετάζει τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια και μετά την πρόσληψη τροφής, τον βαθμό αποκλεισμού ή κατάλυσης της δράσης των ναρκωτικών από διάφορα τρόφιμα.
  • Αναπτύσσει τα βασικά της σωστής διατροφής (λαμβάνονται υπόψη οι βέλτιστοι τρόποι διατροφής, διασφαλίζοντας την πλήρη λειτουργία όλων των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος).
  • Πραγματοποιεί διατροφική θεραπεία - συνταγογραφεί ειδική ιατρική διατροφή (τους λεγόμενους πίνακες διατροφής), η οποία έχει θεραπευτική ή ήπια επίδραση στα νοσούντα όργανα.
  • Παρέχει σταδιακή επιστροφή του σώματος σε φυσιολογική κατάσταση μετά από σοβαρές ασθένειες, εγχειρήσεις, σοκ.
  • Εξετάζει τις διατροφικές πτυχές των παιδιών και των ηλικιωμένων, καθώς και των εγκύων ή των θηλάζων γυναικών.

Τι όργανα αντιμετωπίζει ένας διατροφολόγος;

Ένας διατροφολόγος αντιμετωπίζει όλα τα όργανα και τα συστήματα ενός ατόμου, χωρίς εξαίρεση, προκειμένου να παρέχει στον ασθενή τη σωστή ποσότητα θρεπτικών ουσιών και βιταμινών. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο πεπτικό σύστημα.

Τι θεραπεύει ένας διαιτολόγος

  • Συστημικές και μεταβολικές ασθένειες (αλλεργίες και ρευματοειδής αρθρίτιδα, παθολογική έλλειψη ή υπερβολικό βάρος, διαβήτης και ελαττώματα λειτουργίας του θυρεοειδούς).
  • αγγειακές και καρδιακές παθήσεις
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα
  • μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες
  • ογκολογικές ασθένειες κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας.

Πώς γίνεται η εξέταση με έναν διατροφολόγο

  • ανθρωπομετρικές μετρήσεις
  • αξιολογεί τη γενική κατάσταση του σώματος.
  • πραγματοποιεί διαδικασία πυκνομετρίας (μετρά την αναλογία μυών, λίπους και νερού σε έναν ασθενή)
  • συνταγογραφεί εξετάσεις: λεπτομερή εξέταση αίματος, ούρηση, υπερηχογράφημα του πεπτικού συστήματος.

Τι πρέπει να είναι στο γραφείο του διαιτολόγου

  • φωνοσκόπιο;
  • μετρητής αρτηριακής πίεσης
  • ιατρικές κλίμακες
  • στάδιο μετρητή;
  • ταινία εκατοστών;
  • δαγκάνα (για τη μέτρηση του πάχους των πτυχών του δέρματος)
  • αναλυτής γλυκόζης αίματος (γλυκόμετρο), φορητός αναλυτής γρήγορης ανάλυσης.
  • χειροκίνητος βιοχημικός αναλυτής ·
  • συσκευή για τη μελέτη της συνιστώσας σύνθεσης του σώματος (βιοϊαπιδομετρία).
  • προσωπικός υπολογιστής με λογισμικό: πραγματικό πρόγραμμα αξιολόγησης διατροφής · πρόγραμμα διαγνωστικών δοκιμών για τον εντοπισμό διατροφικών διαταραχών · πρόγραμμα υπολογισμού μεμονωμένων δίαιτων.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν είναι επιστημονικό υλικό ή επαγγελματική ιατρική συμβουλή..

Επαγγελματίας διατροφολόγος: τι κάνει αυτός ο ειδικός?

Η σωστή διατροφή είναι η βάση μιας υγιούς κατάστασης του σώματος. Η διατροφική κουλτούρα άρχισε να αναπτύσσεται μόνο τον XIX αιώνα, όταν οι γιατροί παρατήρησαν τη σχέση της σωστής διατροφής και της ανάρρωσης των ασθενών.

Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίστηκαν διατροφολόγοι, οι οποίοι άρχισαν να εκπαιδεύονται στα βασικά στοιχεία της κατάρτισης μιας διατροφής για τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας. Μερικές φορές αυτοί οι ειδικοί καλούνται ειδικοί διατροφής..

Διατροφολόγος - ποιος είναι?

Η απώλεια βάρους είναι η πιο συνηθισμένη σχέση με τη λέξη «δίαιτα», αλλά οι επαγγελματίες διατροφολόγοι κάνουν κάτι περισσότερο από τη μείωση του βάρους..

Όλα όσα κάνει ένας διατροφολόγος σχετίζεται με τον εντοπισμό παραβιάσεων του σώματος. Μπορούν να προσαρμόσουν τη διατροφή τους για να αλλάξουν την αναλογία λίπους και μυϊκής μάζας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δημιουργούν μια ατομική δίαιτα για ανάρρωση από ασθένεια ή τραυματισμό..

Οι διατροφολόγοι συχνά συνεργάζονται με άλλους γιατρούς. Εάν ένα άτομο έχει αλλεργία, τότε πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση με αλλεργιολόγο, να περάσει εξετάσεις για αλλεργιογόνα και, στη συνέχεια, να λάβει μια ειδική διατροφή που να αποκλείει τρόφιμα που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Εάν διαταραχθούν οι πεπτικές διαδικασίες ενός ασθενούς, τότε ένας διατροφολόγος είναι κάποιος που, μαζί με έναν γαστρεντερολόγο, θα επιλέξει το σωστό σχέδιο διατροφής.

Οι εξειδικευμένες υπηρεσίες προσφεύγονται μετά από χειρουργική επέμβαση και κατά τη διάρκεια θεραπείας σε εσωτερικούς ασθενείς. Επίσης, απαιτείται η βοήθεια ενός διατροφολόγου για αθλητές που συμμετέχουν σε διαγωνισμούς. Η σωστή διατροφή για αυτούς είναι το κλειδί για την επιτυχία, καθώς η διατήρηση της φόρμας απαιτεί μια ειδική διατροφή. Ένας αθλητής διατροφολόγος αναπτύσσει ένα πρόγραμμα διατροφής για αθλητές..

Στη λίστα των ειδικών με τους οποίους αλληλεπιδρά ενεργά ο διατροφολόγος, πρέπει επίσης να προσθέσετε:

Ειδικευμένος ειδικός είναι διατροφολόγος που έχει ολοκληρώσει σπουδές σε πανεπιστήμιο. Όλα τα είδη πιστοποιητικών δεν αποτελούν εγγύηση επαγγελματισμού. Μόνο ένας πιστοποιημένος γιατρός μπορεί να είναι διατροφολόγος.

Ευθύνες διατροφολόγων:

  • θεραπεία, επιλογή προγραμμάτων διατροφής
  • διαβούλευση με άλλους ειδικούς για τα θέματα της κλινικής διατροφής ·
  • δουλέψτε με ειδική τεκμηρίωση.

Ο ειδικός πρέπει να διαθέτει τις ακόλουθες γνώσεις και δεξιότητες:

  1. βασικά στοιχεία της γαστρεντερολογίας ·
  2. μεταβολικές αρχές ·
  3. χαρακτηριστικά του πεπτικού συστήματος.
  4. δεξιότητες χρήσης ειδικού διαγνωστικού εξοπλισμού.

Απαιτήσεις διατροφολόγων

Αφού σπουδάσει σε πανεπιστήμιο, ένας διατροφολόγος μπορεί να αναζητήσει εργασία σε δημόσιες και ιδιωτικές κλινικές.

Το πιο σημαντικό για τους εργοδότες:

  • δίπλωμα τριτοβάθμιας ιατρικής εκπαίδευσης ·
  • τρέχουσα διαπίστευση για να εργαστεί ως διατροφολόγος ·
  • γνώση της χημικής σύνθεσης των προϊόντων, των επιπτώσεών τους στο σώμα ·
  • ικανότητα εργασίας με ειδικό εξοπλισμό και ιατρική τεκμηρίωση.

Πού μπορεί να λειτουργήσει ένας διατροφολόγος;

Εκτός από την εργασία σε ιατρικά κέντρα, ένας διατροφολόγος μπορεί να συλλέξει τη βάση των πελατών του και να εργαστεί ανεξάρτητα.

Ένας ειδικός μπορεί να εργάζεται με πλήρη απασχόληση ή να συνδυάζει τις δραστηριότητές του με έναν άλλο. Οι διατροφολόγοι εργάζονται συχνά σε εκδοτικούς οίκους και στα μέσα ενημέρωσης, γράφουν βιβλία και ερευνητικά άρθρα σχετικά με τις αρχές της υγιεινής διατροφής και της απώλειας βάρους..

Οι δραστηριότητές τους είναι σε ζήτηση σε αθλητικούς συλλόγους και άλλους οργανισμούς γυμναστικής..

Πώς να γίνετε διατροφολόγος

Ο διατροφολόγος είναι πιστοποιημένος γιατρός που πρέπει να αποφοιτήσει από ιατρικό πανεπιστήμιο..

Για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα από τα εξής:

Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, ο νεαρός ειδικός πρέπει να πάει στην κατοικία, όπου περιμένει εκπαίδευση στο προφίλ "Διαιτολογία". Οι σπουδές πλήρους απασχόλησης διαρκούν δύο χρόνια.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, ο μελλοντικός διατροφολόγος μελετά τα ακόλουθα θέματα:

  • οργάνωση της ιατρικής διατροφής ·
  • αρχές της διατροφικής θεραπείας ·
  • τεχνικές μαγειρέματος.

Κάθε γιατρός απαιτείται να βελτιώσει τις δεξιότητές του, δεν εξαρτάται από την εξειδίκευση. Επομένως, μετά την προπόνηση, ένας διατροφολόγος πρέπει να μάθει νέες διαγνωστικές τεχνικές, να παρακολουθήσει μαθήματα και να παρακολουθήσει ειδικά συνέδρια.

Επίσης, η εξ αποστάσεως εκπαίδευση για έναν διατροφολόγο σας επιτρέπει να ανακαλύψετε νέες πληροφορίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εργαστούν με ασθενείς χωρίς να ξεφύγουν από την κύρια εργασία τους. Αλλά δεν μπορείτε να λάβετε εξ αποστάσεως την ειδικότητα ενός διατροφολόγου.

Πώς πρέπει να είναι ένας διατροφολόγος

Το έργο ενός διατροφολόγου απαιτεί τις ακόλουθες επαγγελματικές ιδιότητες:

  1. περιέργεια;
  2. προσεκτικότητα;
  3. λεπτότητα;
  4. παρατήρηση;
  5. συναισθηματική σταθερότητα;
  6. Αναλυτικό μυαλό;
  7. καλή μνήμη;
  8. κοινωνικότητα;
  9. ικανότητα νίκης
  10. Ομαδικές Ικανότητες.

Ο μέσος μισθός των διατροφολόγων

  • Ελάχιστο - 18 χιλιάδες ρούβλια.
  • Μέγιστο - 100 χιλιάδες ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της εργασίας ως διαιτολόγος

Πλεονεκτήματα:

  • συνάφεια και συνάφεια ·
  • την ευκαιρία να εργαστούν σε ιδρύματα διαφόρων τύπων ·
  • υψηλό εισόδημα.

Μειονεκτήματα:

  • δεν μπορείτε να εργαστείτε χωρίς δίπλωμα.
  • πρέπει να επιβεβαιώνουν συνεχώς τα προσόντα.

Τροφολόγος

Διατροφολόγος - στενός γιατρός. Ασχολείται με την επιλογή της σωστής, ισορροπημένης, υγιεινής διατροφής. Λαμβάνει υπόψη την ηλικία και τα χαρακτηριστικά του σώματος κάθε ατόμου. Αυτός ο ειδικός ασχολείται με τη δημιουργία ενός προγράμματος για την ανθρώπινη υγεία. Ο γιατρός πρέπει να έχει ιατρική εκπαίδευση. Επομένως, εμπιστευτείτε ότι η θεραπεία θα πρέπει να είναι μόνο επαγγελματίας.

Καθήκοντα

Η κύρια ευθύνη είναι η επιλογή ορθολογικών συστατικών για τη διατροφή. Αυτό είναι απαραίτητο για άτομα όχι μόνο με υπέρβαρα, γαστρεντερικά νοσήματα, αλλά και με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο σύγχρονος εξοπλισμός σας επιτρέπει να προσδιορίσετε αυτούς τους δείκτες - την αναλογία νερού, λίπους στο σώμα.

Δεδομένης της παραβίασης και των ανθρώπινων δεδομένων, τα προϊόντα επιλέγονται, ο κατάλληλος συνδυασμός τους. Αυτή η χρήση τροφής έχει ως στόχο να κάνει το σώμα και τα αιμοφόρα αγγεία να ταιριάζουν χωρίς επιπλοκές..

Ένας διατροφολόγος πρέπει να λαμβάνει υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος κάθε ατόμου:

  • η παρουσία χρόνιων, γενετικών ασθενειών ·
  • σχήμα γεύματος, ποια συστατικά υπάρχουν στη διατροφή.
  • σωματική και ψυχική πίεση
  • ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ;
  • λειτουργία ύπνου
  • την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.

Αφού αναλύσει τις πληροφορίες που έλαβε, ένας ειδικός μπορεί να καταρτίσει ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής. Οι αλλαγές στη διατροφή βοηθούν να επιτευχθούν γρήγορα αποτελέσματα στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Επίσης, οι δίαιτες είναι απαραίτητες κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ορισμένους τύπους φαρμάκων.

Οταν χρειαστεί

Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ποιος είναι ο διατροφολόγος. Οι ασθενείς στρέφονται σε αυτόν όχι μόνο όταν είναι απαραίτητο να χάσουν βάρος. Η βοήθεια ενός ειδικού απαιτείται για αγγειακές διαταραχές που σχετίζονται με θρόμβωση, κιρσούς ή υψηλή χοληστερόλη.

Επίσης, μια διαβούλευση θα είναι χρήσιμη σε όσους πρέπει να ισορροπήσουν τη διατροφή τους. Ένας διατροφολόγος βοηθά στην άρση των ελλείψεων μικροθρεπτικών συστατικών και βιταμινών μέσω της διατροφής. Αυτό έχει πάντα θετική επίδραση στον ασθενή..

Πότε και πού να γυρίσετε

Διατροφολόγος, τι κάνει και πότε χρειάζεται; Οι κύριες ενδείξεις για επικοινωνία με έναν επαγγελματία σε αυτό το προφίλ:

  • δυσλειτουργία σημαντικών οργάνων και συστημάτων, χρόνιες ασθένειες
  • η χρήση ναρκωτικών ·
  • την ανάγκη να χάσετε 10 κιλά ή περισσότερο.

Είναι σημαντικό να διευκρινιστούν όλες οι πληροφορίες που σας ενδιαφέρουν. Είναι σημαντικό να χάσετε κιλά χωρίς βλάβη και άγχος στην υγεία.

Ένας διατροφικός γιατρός βοηθά στον προσδιορισμό σε διαφορετικά προγράμματα και επιλέγει τα απαραίτητα, ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

Εάν η ρεσεψιόν πραγματοποιείται σε ιδιωτική κλινική, το κόστος μιας επίσκεψης κυμαίνεται από 1800-2500 ρούβλια. Στις πολιτειακές πολιτείες και στα νοσοκομεία, η διαβούλευση είναι δωρεάν.

Τι δοκιμές και μελέτες πρέπει να ληφθούν

Τα προβλήματα υπέρβαρου και υγείας έχουν συχνά κληρονομική προδιάθεση. Ο λόγος μπορεί επίσης να κρύβεται σε λάθος τρόπο ζωής. Επομένως, η διατροφική διόρθωση απαιτεί μια ατομική προσέγγιση.

Ως διαγνωστικό, χρησιμοποιήστε τις μεθόδους:

  • πλήρης έρευνα σώματος με τη βοήθεια εργαστηριακής, οργανικής έρευνας υπολογιστών ·
  • biomedpedansometry - μια μελέτη της σύνθεσης του σώματος, η οποία παρέχει την ευκαιρία να εκτιμηθεί ο λόγος του υγρού, του λίπους και της μυϊκής μάζας σε kg, καθορίζει τον δείκτη μάζας σώματος.
  • τεστ αλλεργίας στα τρόφιμα.

Ποιες εξετάσεις συνταγογραφούνται από έναν διατροφολόγο, ο ασθενής μαθαίνει απευθείας στο ραντεβού.

Πώς είναι η υποδοχή

Η ρεσεψιόν είναι επίσης σαν αυτή ενός θεραπευτή. Αρχικά, συλλέγονται και μελετώνται αναμνηστικά δεδομένα. Με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία των παραβιάσεων.

Αξιολογούνται οι ακόλουθοι δείκτες:

  • ταχύτητα αύξησης, απώλεια βάρους
  • τη σύνθεση της καθημερινής διατροφής ·
  • πρόσφατες ασθένειες
  • κακές συνήθειες;
  • ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ;
  • περιοχή διαμονής ·
  • γενετική προδιάθεση για ασθένειες.

Ο ασθενής μπορεί να εξεταστεί σε ιδιωτικό γραφείο ή δημόσια κλινική. Πρέπει πρώτα να μάθετε πώς πηγαίνει η δεξίωση με έναν διατροφολόγο για να προετοιμάσετε σημαντικές πληροφορίες. Μερικές φορές, μπορεί επίσης να απαιτείται διαβούλευση με ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο..

Συνιστάται περιοδικά να έρθετε σε ραντεβού για την παρακολούθηση της υγείας σας. Σε περίπτωση επιδείνωσης της ευεξίας, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή και να κάνετε μια διόρθωση της πρόσληψης τροφής. Προβλέπεται ένα κατάλληλο μενού, λαμβάνοντας υπόψη τις οικονομικές δυνατότητες ενός ατόμου.

Γενικές διατροφικές οδηγίες για τον διαιτολόγο

Η διαιτολογία είναι η επιστήμη της διατροφής. Οι κύριες συστάσεις που θα βοηθήσουν στη διόρθωση της διατροφής:

  • κάθε μέρα για τον έλεγχο της ισορροπίας των εισερχόμενων και εξαντλημένων θερμίδων.
  • καθημερινός κανόνας νερού - 8 ποτήρια
  • πλήρης νυχτερινός ύπνος (τουλάχιστον 8 ώρες).

Ως μέρος της τροφής, πρέπει να δώσετε προσοχή στον δείκτη της υγιεινής διατροφής. Συνιστώμενη χρήση:

  • 5 διαφορετικοί τύποι δημητριακών.
  • ένας μεγάλος αριθμός λαχανικών και φρούτων ·
  • πρωτεΐνες φυτικής και ζωικής προέλευσης ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, μια επαρκή ημερήσια ποσότητα νερού.

Σε ασθενείς με μη οξείες καρδιαγγειακές παθολογίες παρουσιάζεται μέτρια φυσική δραστηριότητα. Μπορεί να περπατά, γυμναστική, ασκήσεις. Αυτές είναι χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε υγιείς..

Η κατάσταση του σώματος, η λειτουργικότητα σημαντικών οργάνων και συστημάτων, εξαρτώνται από την ορθή χρήση της τροφής, την καθημερινή διατροφή.

Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η χρησιμότητα των προϊόντων, επομένως συνιστάται η ανάθεση αυτού του θέματος σε έναν επαγγελματία. Μια υγιεινή διατροφή καθορίζεται για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις.

Ποιος είναι διατροφολόγος και πώς μπορεί να βοηθήσει

Δημοσιεύτηκε από τον alek στις 01/13/2018

Η εξειδίκευση του «διαιτολόγου» δεν είναι η πιο δημοφιλής στη σύγχρονη ιατρική, καθώς πολλοί από αυτούς που χρειάζονται διαβούλευση με αυτόν τον ειδικό δεν εμπιστεύονται τη συμβουλή του, πιστεύουν ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας χωρίς τη βοήθειά του και δεν παίρνουν στα σοβαρά την κατεύθυνση της διαιτολογίας. Όχι σε κάθε κλινική και νοσοκομείο σήμερα μπορείτε να βρείτε έναν τέτοιο γιατρό. Εν τω μεταξύ, οι συμβουλές και οι οδηγίες του μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Ποιος είναι διατροφολόγος?

Ένας διατροφολόγος είναι ένας ειδικός που έχει πληροφορίες σχετικά με τη φυσιολογία ενός ατόμου και τον αντίκτυπό του σε ορισμένα τρόφιμα. Ένα ακατάλληλο σύστημα διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία των οργάνων, ασθενειών, στην ανάπτυξη δυσάρεστων προδιάθεσης και στην εκδήλωση κληρονομικών παθολογιών. Η ανάπτυξη πολλών ασθενειών μπορεί να προληφθεί επιλέγοντας μια συγκεκριμένη δίαιτα και αλλάζοντας τον συνηθισμένο τύπο διατροφής. Αυτή είναι η βοήθεια ενός διατροφολόγου. Η προληπτική διατροφή που συνταγογραφεί αυτός ο ειδικός είναι σε θέση να αποκαταστήσει την υγεία του σώματος, να ανακουφίσει τις χρόνιες ασθένειες και να παρατείνει τη νεολαία.

Η σωστή προσέγγιση για τη σύνταξη μιας καθημερινής διατροφής δεν είναι προσβάσιμη σε όλους, αν και αυτό φαίνεται αρκετά απλό. Στην πραγματικότητα, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες - από τη στιγμή του φαγητού και τη μέθοδο παρασκευής του έως ένα συνδυασμό προϊόντων και μια άνετη θερμοκρασία στην οποία θα πρέπει να μαγειρεύονται και να σερβίρονται.

Η βοήθεια ενός διατροφολόγου είναι να καταρτίσει μια ατομική δίαιτα για θεραπευτικούς ή προφυλακτικούς σκοπούς.

Μια σοβαρή στάση απέναντι σε ένα μεμονωμένο σχέδιο, καθώς και μετά από ιατρική συνταγή, θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από διάφορες ασθένειες, να επιστρέψουμε στη μορφή που αναζητά ο ασθενής, να βελτιώσει τον μεταβολισμό και να αποκαταστήσει την ορθή λειτουργία των οργάνων όλων των συστημάτων. Η βοήθεια ενός διατροφολόγου είναι ένας τρόπος όχι μόνο για τη θεραπεία ασθενειών, αλλά και για την αποφυγή σοβαρών μεθόδων θεραπείας τους, τόσο ιατρικών όσο και χειρουργικών..

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η βοήθεια ενός διατροφολόγου;?

Πολλοί ασθενείς που έχουν συμβουλευτεί να συμβουλευτούν αυτόν τον γιατρό δεν κατανοούν πάντα πώς μπορεί να βοηθήσει ένας διατροφολόγος. Και τι μπορεί να βοηθήσει έναν διατροφολόγο εάν ο ασθενής δεν αντιμετωπίσει προβλήματα με το υπερβολικό βάρος?

Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που δεν το περιμένουν καθόλου μπορούν να γίνουν ασθενείς διατροφολόγων και θα αισθανθούν μόνοι τους πώς η σωστή προσέγγιση στη διατροφή μπορεί να αλλάξει την ευημερία τους και να βελτιώσει την υγεία τους.

Ποιος γίνεται ασθενής διατροφολόγος:

  • Η βοήθεια ενός διατροφολόγου είναι απλά απαραίτητη για άτομα με διατροφική διαταραχή. Παρόμοια προβλήματα μπορούν να προκύψουν με πάθος για δίαιτες, παραβίαση του πεπτικού συστήματος, για παράδειγμα, βουλιμία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής χρειάζεται βιταμίνες, πρωτεΐνες και επιπλέον ενέργεια και ο διατροφολόγος μπορεί να επιλέξει ένα πρόγραμμα διατροφής που θα επιστρέψει στον ασθενή μια αγάπη για τα τρόφιμα και μια φυσιολογική κατανόηση του τι είναι καλό και κακό στη διατροφή του.
  • Ένας διατροφολόγος μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα που σχετίζονται με δερματολογία και δερματικές ατέλειες. Εξάλλου, όλοι γνωρίζουν ότι αυτό που τρώμε επηρεάζει άμεσα το πρόσωπο και το δέρμα. Έτσι, η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες και να οδηγήσει σε αυξημένη εκδήλωση ακμής και ακμής. Ο διατροφολόγος βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή με μια διακριτική και άνετη διατροφή, η οποία οδηγεί σε αποτελεσματικά αποτελέσματα γρηγορότερα και καλύτερα από τα καλλυντικά.
  • Οι αισθητικοί συνιστούν επίσης την προσφυγή στη βοήθεια ενός διατροφολόγου, επειδή η έλλειψη μικρο και μακρο στοιχείων, θρεπτικών ουσιών και βιταμινών οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών, των νυχιών, του δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα - ο ασθενής φαίνεται πολύ μεγαλύτερος από τα χρόνια του και η εμφάνισή του δεν μπορεί να χαρακτηριστεί γοητευτικό.
  • Η δυσανεξία στα τρόφιμα είναι ένα από τα προβλήματα στα οποία η βοήθεια ενός διατροφολόγου είναι απλώς απαραίτητη, γιατί αυτός ο γιατρός μπορεί να επιλέξει εναλλακτικά προϊόντα για όσους αισθάνονται την ανάγκη για αυτά. Για παράδειγμα, θα βρει ένα υποκατάστατο γάλα για εκείνους που δεν μπορούν να ανεχθούν τη λακτόζη ή ένα ανάλογο αλεύρι σίτου για εκείνους των οποίων τα παιδιά ανταποκρίνονται έντονα στο κανονικό ψήσιμο.
  • Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί επιλέγοντας το σωστό μενού..

Πώς μπορεί ένας διατροφολόγος να βοηθήσει;?

Η βοήθεια ενός διατροφολόγου δεν αφορά μόνο την αλλαγή του συστήματος διατροφής. Δίνει οδηγίες, λαμβάνοντας υπόψη τη φυσική κατάσταση του ασθενούς, μετά από μια σειρά δοκιμών και εξετάσεων από άλλους ειδικούς. Συγκεντρώνοντας όλες τις απαραίτητες πληροφορίες, ο διατροφολόγος συγκεντρώνει μια πλήρη εικόνα όχι μόνο των δεικτών του ασθενούς, αλλά και των αναγκών του. Ο γιατρός προσπαθεί να λάβει υπόψη τον τρόπο ζωής του ασθενούς, τον βαθμό πιθανής σωματικής άσκησης, καθώς και τη δυνατότητα ανεξάρτητου ελέγχου. Συχνά, οι ασθενείς αυτού του ειδικού γίνονται άνθρωποι που δεν έχουν τις πιο αρμονικές σχέσεις με τον εαυτό τους, έτσι η ψυχολογική υποστήριξη μερικές φορές γίνεται ένα από τα καθήκοντα ενός διατροφολόγου.

Τι θα βοηθήσει συγκεκριμένα έναν διατροφολόγο:

  1. Κάντε μια ατομική διατροφή.
  2. Θα δώσει ένα προσωπικό σχέδιο του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις συστάσεις.
  3. Προσφέρετε μια άνετη σωματική δραστηριότητα.
  4. Διορθώνει την καθημερινή ρουτίνα.
  5. Θα δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο επιθυμητό σχήμα και να αποκαταστήσετε την υγεία, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά..

Γιατί πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός διατροφολόγου?

Όπως δείχνει η πρακτική, ανεξάρτητες προσπάθειες να απαλλαγούμε από ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης. Εκτός από την προσπάθεια να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος μόνοι σας. Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής δεν ακολουθεί μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, αλλά συλλέγει μια σειρά από δίαιτες, τις συμβουλές φίλων, μαρτυρίες διαφορετικών γιατρών και καταρτίζει τη δική του στρατηγική θεραπείας, χωρίς να πιστεύει ότι οι πληροφορίες που έλαβε μπορεί να είναι αντιφατικές και ορισμένοι παράγοντες λειτουργούν ο ένας εναντίον του άλλου. Επιπλέον, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η έλλειψη πίστης στη δύναμη κάποιου, η παρανόηση των επιπτώσεων ορισμένων προϊόντων και οι λανθασμένες οδηγίες μπορούν να διαδραματίσουν αρνητικό ρόλο. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που έχουν ακούσει για τα οφέλη μιας πρώτης διατροφής τροφής το αναβαθμίζουν σε κατάσταση πανάκειας, ενώ αυτή η μέθοδος καθαρισμού του σώματος και αποκατάστασης των λειτουργιών του απέχει πολύ από την κατάλληλη για όλους.

Η βοήθεια ενός διατροφολόγου μπορεί να είναι απλώς απαραίτητη για όσους δοκιμάζουν τις τελευταίες μεθόδους απώλειας βάρους και δεν σκέφτονται τον πιθανό αρνητικό αντίκτυπο που έχουν. Μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα θα σας βοηθήσει να φτάσετε σε ένα άνετο σχήμα πολύ πιο γρήγορα από ό, τι τα ξένα φάρμακα και τα νέα μηχανήματα άσκησης..

Το κύριο πράγμα που δεν πρέπει να ξεχνάτε όταν αναφέρεστε σε αυτόν τον ειδικό είναι ότι η βοήθεια ενός διατροφολόγου με τη μορφή συμβουλών, συστάσεων και σχεδίων πρέπει να συνδυάζεται με σαφή αυτοέλεγχο και μια σοβαρή στάση απέναντι σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας και πρόληψης.

Τι θεραπεύει ένας διαιτολόγος

Η δραστηριότητα ενός διαιτολόγου είναι να θεραπεύει μεμονωμένα όργανα ή ολόκληρα συστήματα στο σώμα αναπτύσσοντας μια ατομική δίαιτα. Εάν οι ασθένειες είναι χρόνιες, ο στόχος του διατροφολόγου είναι να μεταφέρει την ασθένεια στο στάδιο της ύφεσης το συντομότερο δυνατό. Επίσης, αυτός ο ειδικός βοηθά στην προσαρμογή της διατροφής των εντελώς υγιών ατόμων, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανά προβλήματα υγείας, οπότε μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν διατροφολόγο χωρίς να έχετε προβλήματα με το σώμα για να λάβετε χρήσιμες συστάσεις. Οι μαρτυρίες για τους γιατρούς θα σας βοηθήσουν να βρείτε έναν ικανό γιατρό.

Τι κανει ενας διατροφολογος

Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι το έργο ενός διατροφολόγου είναι πολύ απλό, αλλά αν το εξετάσετε λεπτομερώς, γίνεται σαφές: πρέπει να έχετε σημαντική παροχή γνώσης και εμπειρίας για να το κάνετε αυτό επαγγελματικά. Στην πρακτική του, ένας διατροφολόγος ασχολείται με:

  • μελέτη των διατροφικών χαρακτηριστικών των εγκύων και των θηλάζοντων γυναικών, παιδιών και ηλικιωμένων ·
  • διεξαγωγή διατροφικής θεραπείας - συνταγογραφεί μια ειδική δίαιτα που βοηθά τα αναρρωμένα όργανα να ανακάμψουν ή να έχει ήπια επίδραση σε αυτά.
  • .τη μελέτη χημικών και βιολογικών μηχανισμών αφομοίωσης θρεπτικών ουσιών στο ανθρώπινο σώμα ·
  • διεξαγωγή δραστηριοτήτων για τη σταδιακή επιστροφή του σώματος σε φυσιολογική δραστηριότητα (μετά από σοκ, ασθένειες, εγχειρήσεις) ·
  • επαγγελματική ανάπτυξη της σωστής διατροφής, σχεδιασμένη για να διασφαλίζει την ορθή λειτουργία όλων των συστημάτων σώματος.
  • ογκολογικές ασθένειες κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας ή της ακτινοβολίας.
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα
  • μεταβολικές και συστηματικές ασθένειες (για παράδειγμα, επίμονα προβλήματα με το βάρος και τη νόσο του θυρεοειδούς).
  • ασθένειες ιογενούς και μολυσματικής φύσης ·
  • καρδιακές και αγγειακές παθήσεις

Τι θεραπεύει ένας διαιτολόγος

  • ογκολογικές ασθένειες κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας ή της ακτινοβολίας.
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα
  • μεταβολικές και συστηματικές ασθένειες (για παράδειγμα, επίμονα προβλήματα με το βάρος και τη νόσο του θυρεοειδούς).
  • ασθένειες ιογενούς και μολυσματικής φύσης ·
  • καρδιακές και αγγειακές παθήσεις

Πώς γίνεται η εξέταση με έναν διατροφολόγο

Αφού ο γιατρός ακούσει τα παράπονα του ασθενούς και αξιολογήσει τη γενική κατάσταση, θα εκτελεστούν ορισμένες τυπικές διαδικασίες. Ανθρωπομετρικές μετρήσεις (μέτρηση του σώματος και των μεμονωμένων μερών του), μέτρηση της αναλογίας μυών, νερού και λίπους σε έναν ασθενή (διαδικασία πυκνομετρίας). Στη συνέχεια θα συνταγογραφηθούν ορισμένες εξετάσεις: εξέταση υπερήχων του πεπτικού συστήματος, εξετάσεις ούρων και αίματος (λεπτομερείς).

Εργαλεία διατροφολόγων

  • έναν προσωπικό υπολογιστή με ένα σύνολο απαραίτητων προγραμμάτων.
  • ιατρικές κλίμακες
  • δαγκάνα (εκτιμά το πάχος των πτυχών του δέρματος).
  • συσκευή για τη μελέτη της σύνθεσης του σώματος.
  • φωνοσκόπιο;
  • μετρητής γλυκόζης αίματος, φορητός αναλυτής γρήγορης ανάλυσης.
  • στάδιο μετρητή;
  • χειροκίνητος βιοχημικός αναλυτής ·
  • μετρητής αρτηριακής πίεσης
  • ταινία εκατοστών;

Το ραντεβού με έναν διατροφολόγο είναι μια καλή αρχή για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και σωστή διατροφή. Είναι καλύτερα να διαβάζετε εκ των προτέρων σχόλια για τους γιατρούς, οπότε πιθανώς να απευθυνθείτε σε έναν έξυπνο ειδικό.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν είναι επιστημονικό.
υλικό ή επαγγελματική ιατρική συμβουλή.